人生在世，多少会有点感悟，这感悟或是自己经历而来，亦或是从别人的经历中来。
曾经看过《鲁豫有约》第一季的第二集，采访崔永元的，他当时已年过半百，可以说是什么都有了，年龄也不妨碍他有自己的理想，而这理想对他来说，要实现只会比以前容易得多。他做公益帮助别人，做着自己喜欢的事。真的是越活越年轻，人越老内心越自由。
看完这集我感悟很深，他的人生态度是我所赞同的，反观我自己，缺的是这内心的自由。也许只有随着年龄增长，历经世间冷暖，才能到达崔永元这般豁达坦然的境界。
活了这二十年，总结了十个道理。
这篇写前五条。
01.学会拒绝
拒绝真是一门艺术。如何拒绝别人？
首先是表示感谢。无论是别人请求帮忙或是邀请参加聚会，说一句“谢谢你能想到我。”
其次说明原因。含蓄说一下自己拒绝的理由。
最后表示祝福。“祝你们玩得开心／祝你一切顺利。”
02.勇于做自己
如何做自己？
首先是学会爱自己。倾听内心感受，看看自己最真实的想法。我们都知道自己想干什么，不想干什么，而干什么都取决于自己，而不是别人的意见。
只有学会爱自己，才能爱别人。
然后是要有被别人讨厌的勇气。
多少人看你，就有多少个你。但真正的你只有自己知道，这样的自己才最独特，不需要成为人人都喜欢的人。
03.每天一个微笑。
早上起来对着镜子笑一个，保持好心情非常重要。
好的情绪可以使这一天过得充实、满足、高效，情绪不好干啥都没劲，啥都不想干。
笑完之后进行内心暗示：今天又是美好的一天，我是最棒的，我自信满满，我美美哒！
然后指着头说，这是有钱人的脑袋。
每天以这样的开场，通过正面的念头，给自己吸引美好的事物。
04.每天做件取悦自己的事。
也就是说，每天做一件自己喜欢的事情，取悦自己，提高幸福感。
活在世上，可不得过得开心嘛。
05.给生活找点变化。
可能很多人过着重复的生活，才会觉得生活乏味无趣。
乐趣是自己找出来的，每天给生活找点变化吧。
比如给自己做顿好吃的，或者尝试对今天看见的每个人先报以微笑，看看会不会有不笑的家伙，我猜应该没有。又或者尝试点以前没玩过的东西。
做点以前想做又没做的事情，这完全取决于你，给自己找点不一样吧。
下篇继续后五个，希望我不会偷懒。
明天见，加油。
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