宝宝:
1.关于时间的安排，坚持记录还没有做的很好，总是三天打鱼两天晒网，我想我需要做到的是每周进步一点点；并在闲暇时间，不发呆，不玩手机，抽个空看看书，总结今天学到的知识，学习乖乖把重要的事情写在纸上，放到显眼的地方，随时随地的提醒自己。
2.关于现代信息工具（手机、电脑），短期享乐确实非常的诱人，但不能把本应放在成长上的注意力放在玩乐上你，学会克制自己并强迫自己不去看没有意义的视频，游戏之类的短期享乐的东西，试着把注意力放在个人成长上面，比如：看书，学习专业知识，复习等上面。
不能只是说说，要去实践，万事开头难，希望自己会有个好的开始。
乖乖:
NO.1:从最初的"概念知识"学习，到不断地落实于行动;最好的方式是:记录下来，将记忆，提醒这些事情外包给备忘录或者纸张，自己有足够的精力，来反思和总结
正在和宝宝通过记录每天的时间消费，来反思问题
NO.2:核心竞争力就是那些可以用一句话甚至一个词概括的能力;
提高竞争力有两种途径:
途径一:将核心竞争力提高到同行10倍高度，甚至20倍
途径二:选择2个领悟，分别将2个能力都打造到同行的8倍，8*8＝64，哈哈
我就是在同时不断打造在"编程"和"写作"的能力，当然，还有其他辅助能力
NO.3:之所以，我们注意力不集中;之所以，大多数人早上起不来床;之所以，很多人浪费注意力而不自知;其实，本质是:大多数人对"注意力"，"早起"，"浪费注意力"的认知不够
以前我总是责怪自己，早上没有按时起床，导致一天的计划混乱;不过，现在我不会责怪自己，而是反思自己对"早起"的意义是否真的知道;去尝试改变自己对"早起"意义的认知，现在，早起已经不是一件难事了
NO.4:记录，最重要的不是时间;而是，自己的注意力开销
因为时间是身体之外一直流动的，而注意力是自己内在可以控制的;记录注意力开销，才能解决问题
这一点，我要好好反思:之前，一直记录的是时间开销
NO.5:信息工具–手机，今天又奴役我们了吗？今天，大脑的情绪，又奴役我们了吗？
生而为人，很不容易;成长的过程就是和有诱惑的环境以及我们自身的大脑，原始基因，情绪，不断博弈的过程。
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