上次朋友过来，谈到了减肥，我跟他分享的观点就是：相信日积月累的力量，你多少时间吃胖的，就多少时间减下来，不要追求速成。
不信你可以问问医生，体重突然减少2公斤，对于人体而言是灾难。
一切都会紊乱的。
相反，如果你把时间拉得足够长，例如你每个月只减1斤，你会发现日积月累的力量，整个人是越变越好……
一定要相信时间，相信积累。
再过10年，你觉得我每天有10万铁杆读者关注会是问题吗？
不会！
但是，你纵观今天的自媒体，在没有被推介的前提下，谁又有这个影响力呢？不超过百个。
不是一篇文章有10万次浏览。
而是10万人，每天在期待着你的作品。
所以，一定要慢，慢了再慢！
我陪外甥去写生，我觉得美术老师教的太快了，总是急于求成，这样是培养不出来优秀人才的，无论是画国画还是油画，我认为基础就是基础，必须要非常的扎实，就跟打羽毛球一样，基础动作不规范，你是不可能成为一个高手的。
什么是基础动作？
就是根据人体肌肉骨骼结构来得出最有效的发力方式。
画画也是如此，需要从基础做起。
有个读者在欧洲读油画专业，她给我外甥发了5本画册，每本画册1500页，一本画册有四本《红楼梦》那么厚，这些画册都是装订起来的，类似我们以前用的台历。
每天3页。
最初的课程非常的简单，就是连线，让你把相同的小汽车连到一起，光连线需要连半个月，你觉得奇葩不？
但是我觉得这才是真正的高手教学。
看似无意的游戏，其实是让你把线画得越来越直。
整个课程是循序渐进的，5本需要5年才能画完，等你画完了这5本，简笔画已经不是问题了。
我在想，谁若是搞这么一套国产教程，不得了，不知道能卖多少……
游戏中教学。
我举个例子，我带着外甥出去玩，大部分字他都认识，他老师都觉得很惊讶，为什么他认识这么多字？
因为，他玩了一个游戏叫《悟空识字》，这个就是把识字融合到游戏中去了，他每天都玩，字认识的越来越多，而且是循序渐进，每年都要充钱进去，软件还非常贵，但是很多家庭会选择。
什么人最能接受“慢”？
成年人！
例如，1年学架子鼓，3年学羽毛球，5年学钢琴……
是不是你觉得大家都被吓倒了？
错了，大家会相信慢的力量。我教练怎么教球？恨不得一天把所有东西都教给你，而旁边是乒乓球俱乐部，人家教练怎么教？每天学员来了，就上半小时课，然后就解散了。
谁能培养出优秀的学生？
人家教练能，我们教练不能，为什么？
我们教练不尊重体育规律！
上周，跟米姐坐了坐，我谈了自己对写作教学的认识，我认为这个市场越来越大，因为想展示自己的人越来越多，写作是慢活，应该怎么搞呢？
课程分为初级、中级、高级。
初级为365课，每天布置一个小任务，例如描述一下你的帽子，100字以内，例如写一个笑话，例如……
大家每天只需要10分钟就可以写好了。
但是，过上半年，每个人都能切身感受到自己的变化，敢写了，流畅了，幽默了，调皮了，严谨了。
365课，每一课都很简单，很慢，很有效。
例如我受伤以后没打球，我昨天摸了摸球拍，我发现反手可以轻松打到后场，我自己也不知道应该怎么解释这种现象，就是突然间力量特别大了，包括杀球、高远球，就是突然间蜕变了。
其实就是日常训练的结果，一直高度绷紧，没发挥出力量，休息一段时间，放松了，突然发现自己变化好大。
千万别低估了写作培训，一个收1万元，N多人愿意报名。
但是，一定要慢，一定要出结果，不要急。
我教练总希望我半年成为杀手级的羽毛球业余选手，而我跟他观点恰好相反，我希望他能给我设计5年的课程，我循序渐进，甚至第一年不允许我打球我都能接受，因为我希望自己5年后变成羽毛球场上非常有魅力的追风大叔。
而不是成为一个野路出身的。
昨天我还跟教练谈到了这个话题，我跟他讲，要用五年的时间打造出真正的标杆式学员，什么是标准？就是跟本地选手没法打，单打冠军比赛时，直接控对方5分以内。
5年的专业训练，完全可以轻松做到这一点。
不用说别人，深圳那个做茶叶的朋友，他来我们本地就有这个能力，他来了轻松打败我们这里一顶一的高手，而且都能控对方10分内，仿佛那些高手瞬间不会打球了。
速成是不现实的……
但是，理解这一点，还是有难度的。
不过，你真正理解了，你也就成了。
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