倾听是一种能力

我在《疗愈美术馆》中读到了对梵高《有太阳和收割者的麦田》这幅作品的理解：“我们正如画中的男子，在广阔的人生田野上一点一点耕种属于我们的生活。当我们感到辛苦疲惫时，不妨找个人倾诉。当别人需要倾诉的时候，也不要吝啬我们真诚的聆听。要知道，仅仅是聆听本身就足以在别人心中播下希望的种子。”

倾诉对我们来说轻而易举，而倾听似乎有些难。刘小波的博中说到：“许多人都是喜欢说，但不喜欢听。因为倾听需要放下自我与自恋，给别人空间和注意力。听别人说许多，对自恋重的人来说，很累很屈辱。”我从自我的角度做反思，对于非亲密关系我会做到倾听，因为我觉得这是作为社交的一个基本礼仪。而在亲密关系中我更愿意说而不愿意听，也就是自恋情绪在作祟，并且在倾听时，不关心对方说的内容，只想着怎么回应和表现自己。自恋即自卑，过度自卑是对自己过多的关注，反之过度自恋也是太关注自我，我们需要掌握这个之间的平衡，才能做出正常健康的交往。

所以倾听是一种能力。除去无用的抱怨外，认真的倾听是你拥有足够的自信来应对每一个问题的发生，而且不是只想着如何表现自己，放下自恋，学会倾听。