幸福实修

  #幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～05～袁群芽#

20170726（38/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

          走路

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务

今日3朵玫瑰

做瑜伽，实修打卡，阅读

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务

【幸福金句】每个人在过往的人生中形成的信念系统都是独一无二的，每个人在每时每事里的感受情绪也都是独一无二的，所以涉及人的事情，没有标准答案，没有好坏和对错，只有是不是自己想要的，可以让自己人生更好的。

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              这几天生活还是这样平静，上班开始忙起来，昨天加班半小时，但我一点也没埋怨，感觉把这些该做的事情做完感到很开心，今天又三个手术，要自己一个人去做，从产科到妇科已经2年没做妇科手术了，但我没有恐惧，只是期待，我相信我能够做好。和家人的关系也很融洽，这两天都是我们大家庭一起吃饭，说说笑笑很是满足。只是不知道在忙什么这几天没有阅读[流泪]