每年冬天回到家总免不了生病，本来以为在云南呆了那么长时间，在家两个星期应该没事吧。
可身体总是那么弱，稍微不注意一点就抵抗不住。这不，应该是前天受凉了，昨天上午醒来肚子就疼得厉害，好像肚子里在翻江倒海似的，额头上渗出密密的汗珠，我终于体会到有些女孩生理期会疼到起不来床的感觉。
喝了外婆熬的红糖姜茶，稍微好了一点。下午出去找同学聊了会儿天，那位学中医的朋友说我身体很不好，肺火旺，肝火旺，说我需要经常锻炼，早睡早起，这样身体抵抗力才会越来越强。
晚上越发地难受，不仅肚子疼，还头疼，最后把中午吃的东西都吐了出来，吐的那会仿佛要把全身的力气都用光，吐完就好受多了，身体又恢复了正常。
爸爸妈妈指责我又穿这么少，给我加了件毛衣，又加了一床厚被子。喝了爸爸配的感冒药，装满暖水袋，舒舒服服地躺在暖和的被窝里睡去了。今天早上一醒就觉得整个人又好了，有精神，头不疼肚子也不疼了。
昨天觉得整个世界都是灰暗的，什么都做不了，都没有精神去做，又一次体会到健康的重要性。没有健康你什么都做不了，什么鸿鹄之志，什么雄伟大业，身体不好如何能撑得住日夜的奋斗，如何实现你的梦想。
所以在这里要提醒大家要多多注意身体，早睡早起，尤其是身体本来就不好的人，不要让身体成为你奋斗路上的负担。
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