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【知乎出品,必属精品】:
出来工作以后,不管是学习还是生活,我都更加讲究效率,不想把时间浪费在无谓的事情上,特别是阅读书籍,更喜欢有人能给我推荐书单,省去了很多麻烦。
自从入手了基本知乎出品的书籍,发现它们出版的书,既兼顾了一般读者要求的通俗易懂,又兼顾了资深读者的知识进阶,这本《不要挑战人性2》也是如此,秉持有趣、有益、有用的理念,给人答疑解惑,让我们学会利用人性的优缺点,而不是妄图挑战它。
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【关于记忆】:
书中每篇文章篇幅都不长,可以充分利用每日的空闲时间,享受碎片化阅读,但这不意味着它肤浅,恰恰相反,书籍内容非常充实,干货满满,我们能够从中学到很多东西。
比如第一到第三章节,围绕“记忆”为核心讲述,记忆究竟是什么,人脑中的什么结构存储提取处理记忆,记忆的种类等等,科学家对于记忆,多年持续的研究实验,从浅入深,一层一层揭开记忆的神秘面纱,同时为我们讲述,如何好的记忆方法,我浓缩总结如下:
一、加强营养,二、注重睡眠,三、利用情绪情感记忆,四、提升认知,五、培养兴趣。
当然,这些方法看着都简单,其实也不难,难得的是我们如何贯彻实施,应用到学习、工作中去。
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【关于学习】:
俗话说,“活到老,学到老”,但是学习究竟是什么,你真的知道吗?如作者所说,不了解学习的本质,便无法科学地提升学习能力。
作者通过讲述“巴浦洛夫的狗”到“斯金纳的鸽子”,两位科学家的动物实验,让我们了解学习的初级阶段,但是人类的学习,依旧是一个无比复杂的过程,单纯依靠答对了奖励,答错了惩罚的方式培养出来的人才,完全丧失了想象力和主观能动性,这不是我们希望的事。
学习的本质是在真实世界中,主动构建自己与这个世界的关系,人类大脑里天生就有学习的机制,而这套机制的源动力就是我们的好奇心,想要终身保持学习的状态,其实就是维护和保持对一切好奇的冲动和感觉。
这段文章读起来确实如醍醐灌顶,随着年纪的增加,我们逐渐丧失了学习的能力,甚至厌恶学习,讨厌新奇的事物,拒绝成长,繁重的工作,从家到公司,再从公司到家,两点一线的重复着,将人生过得如死水一潭。
请学会呵护自己所剩不多的好奇心,哪怕是欣赏路边的野花,阅读一本有趣的书,看一场科幻电影,品尝没吃过的食物,毕竟生命短暂,我们也只来这一趟。
end.
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