2019.01.17
阅读量：第十二、十三、十四章
☞12☜《活出全新的自己》
【房间☞心灵】
身心灵中的心可以比喻成我们房间里的空间大小，当你的空间大会觉得宽敞，舒适，反之则会使人阴郁压抑。但是即便空间很大，如果你将房间塞得满满的，各种垃圾全部堆放在房间里，再大的房间也无济于事。
所以除了房间的空间大小，你放置的物品也决定了你是否过得舒适，你是否可以处理好自己的生活。
☞12☜《活出全新的自己》
【精神病vs正常人】
今天的阅读让我焕然一新，精神病人就是把所有思想全部表达出来的正常人。而那些所谓的正常人或许却是精神病。用一种病态的眼光去看待别人，却自称“高尚”的人，或许才是那个低俗之人！
每个人的心中也许都有两种声音，就像两个各自对立的敌人，“一山不容二虎”，你死或者我活。可最终真的开可以解决问题的，绝不是二者之一，而是友爱成人，以爱喜悦和平来安慰你、帮助你、开导你、成就你。
☞12☜《活出全新的自己》
【外界的反馈】
你对待外界的评价其实是你建立在对自己的评价之上。
你认为外界高，那你就是在心里将自己评价为“低”，你觉得别人趾高气昂，就是评价自己为“卑躬屈膝”。
所有情绪中，自信是治疗“疑难杂症”的特效药，而自信的建立需要通过不断重复做你所向往计划的事情，直到你可以轻松完成它。
结果看似简单，实则需要坚持，需要度过静默期，需要耐得住磨难，需要努力！
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