今天早上起来,体重继续少了300克,变成56.4,结果我没有用手机连接称,也忘了拍照,只能用脑袋记住些写在这里了。
今天早餐代餐以后,一直忙着什么也没有吃,中午饭就吃得比较多,明显比较撑,看来还是要保持不能太饿的状态,否则确实容易吃多,晚饭吃得不多,三块牛仔骨和一些青菜,没有吃米饭,也没有胃口其实。
好瞌睡了,昨天睡得太晚也是个问题,今天早点,明天继续早点。
今天早上起来,体重继续少了300克,变成56.4,结果我没有用手机连接称,也忘了拍照,只能用脑袋记住些写在这里了。
今天早餐代餐以后,一直忙着什么也没有吃,中午饭就吃得比较多,明显比较撑,看来还是要保持不能太饿的状态,否则确实容易吃多,晚饭吃得不多,三块牛仔骨和一些青菜,没有吃米饭,也没有胃口其实。
好瞌睡了,昨天睡得太晚也是个问题,今天早点,明天继续早点。
本文标题:20180315第二天
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