理性上知道对方不爱自己，情感上无法接受分手的事实，对于不合适的关系不合适的人，毕竟韶华易逝，即使止损，离开一个不爱自己的人，给未来会爱上自己的人腾出空间来，从长远来看，短期的痛苦如果能换来真正的双向奔赴的真爱，这短暂的痛苦值得。
女生还放不下，觉得还很伤，可能还没有从这份伤痛里面走出来，我们不会无缘无故爱上某个人进入某段关系，都有我们需要从中拿到成长的礼物，要处理的还是对于失去这段关系的哀伤。一段关系结束了就是结束了，如何从这段关系里面学习成长，然后放下继续前行，这是我们需要对自己做的功课呢。
当经历关系的丧失，心理层面会经过5个阶段：
阶段1：否认与隔离。当关系走到结束，第一个反应，就是否认状况的真实性。这是一个将汹涌情绪合理化的正常反应。我们将言语阻挡开来，避开事实。这是一个暂时性的反应，帮助我们度过第一波伤痛的情绪。
阶段2：愤怒。否认与隔绝的掩蔽效用开始消失的时候，现实和其苦痛会重新浮现。我们还没准备好。强烈的情绪从我们脆弱的核心往外反射，以愤怒表现出来。我们理智上知道那个人不应该被怪罪，但是情感上却怨恨那个人使我们伤痛，或者离开我们。我们因为愤怒而感到感到惭愧，而这使我们更愤怒。
阶段3：讨价还价。无助和脆弱情绪的正常反应，就是试图夺回控制，甚至忍不住想要找对方复合或者掰扯掰扯到底怎么了，试图挽回分手的事实。这是一个较弱的防御，以保护我们面对痛苦的现实。
阶段4：抑郁和哀悼。陷入消沉抑郁的情绪状态，回避社交，不想面对任何人，甚至不想醒来，这个阶段允许自己消沉一阵子，允许自己哭伤心难过等。
阶段5：接受。接受分手的事实，这个阶段，以退缩和平静为标志。
经历了以上阶段，大抵上这段关系可以画上句号了。
最后希望你能够尽快好起来，深爱过才会这么痛苦。因为有这样痛苦的体验，爱也才会更加显得迷人。
早知道你的爱很珍贵，懂得珍惜的人才配得上你的这份爱和真心。
不懂得珍惜的人，放手，让他走。
愿尽快走出痛苦，重新收获爱情的喜悦。
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