2019-03-04周记

上周计划

换个方式梳理，按照《高效能人士的七个习惯》里持续更新的四个方面.

身体

健身：无

饮食：咳嗽一个月了，还没有彻底好，水果不敢吃

睡眠：可以基本保证每天6小时，上班通勤时小憩十几分钟，午间小憩十几分钟

精神

我的人生使命宣言：

1. 努力平衡家庭和工作

2. 不放弃自己的形象（皮肤、形体、穿搭）

3. 自律、努力、完成比完美更重要

4. 不了解的事不下断言，警惕自己的偏见

5. 做决策优先考虑时间和精力成本

6. 给孩子安全感，教导孩子乐观与进取

7. 挖掘培养孩子的兴趣与特长

#2基本都处于放弃状态，觉得太忙了时间和精力都跟不上，姑且先这样吧

#7周末带孩子去体验了两个绘画班:

A结合了很多手工的内容，用了别的剪刀卡纸棉花之类的，「鸟窝和鸟蛋」

2019-03-04周记

B主要都是在画、涂涂抹抹，蜡笔，毛笔，马克笔，老师会教些方法，比如树叶的脉络是用笔杆划出来的，背景是用蜡笔画圈圈，家人都说这个画得好看，老师也会补上几笔，「婆忧鸟」

2019-03-04周记

我这个门外汉没什么审美的人，完全没有美术基础，也看不出来啥，问孩子，他只说两个都好玩，纠结，还在等另外一个麻麻这周五试过后商量一下，希望孩子有个伴，有更多链接，可以更好地坚持（偷师108）

完全抓瞎，可能会选B吧，因为…便宜…

平日里我觉得孩子好像并没有特别喜欢画画，在家也不太愿意画，不知道是不是我和娃爸本身都是理工科没有艺术细胞和我们做父母的引导的不好有关系，有些强迫症的他总担心涂色会超出线条之外，画东西纠结于像不像，也没有像别的小朋友那样天马行空的想象力，记性到时很好。。。

或许我应该看些艺术启蒙的书或文章？

智力

跟着108晨读私塾读书，这书还是挺烧脑的，不是被绑架的力量，我肯定是读不下去的，但是读书的感觉真的很好，要继续坚持下去。

社会情感

记周末与GG和PP聚会：

我与GG上次见面是在去年六月份的十周年同学聚会，已经9个月了。与PP上次见面时去年11月份，一晃三个月也过去了。时间就这么不经意间，一天又一天，蓦然回首，已是过去。

上海苏州南京，交通很方便的，大家确很少聚在一起，各自为生活忙碌。

大家表面上看起来没有变，看起来还是老样子。交流中思想都成熟了不少，急脾气的GG已经冷静了不少，因为做了产品经理，思维方式完全升级，已经变成了解决问题的人。我这种小测试的思维还是提出问题等着别给我解决。

爱怼个性的PP现在心思也细腻了不少，带着越来越多的理解和包容。

我呢，我不确定大家会怎么对我评价，自我感觉有些不那么明显的小进步吧，哈哈~

平时的日子按部就班，平淡如水，社交生活也很少，有朋自远方来像是一波大海浪冲击着我的内心。这几个认识十几年的朋友是人生的一大财富，我是幸运的。

也是给自己一个难得的机会狠狠的放松了一把，泡汤、按摩、大餐，在商场里慢慢逛，试试衣服。在床上嗑瓜子，看电影，瞎聊一通。

聚会中发现自己的不足：不能移情倾听别人，急于讲自己的故事或者给别人意见。

下周要事：

1. 早起

2. 108晨读私塾，完成每日任务

3. 找一个工作日中午去做一次推拿

4. 周末带孩子试听乐高

5. 使用除螨吸尘器

6. 做一次清洁面膜和一次保湿面膜

7. 周末去跑一次步

8.听大群和小群里的分享

新的一周，要更努力！