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为什么开学前要给学生收收心?
1孩子春节期间玩疯了,整个状态是超级放松
经历期末考的紧张,到春节的完全放松,嗨玩的状态后;马上要开学了,很多学生还“迷恋”放假的生活节奏:
每天可以睡到自然醒(11-12点);
晚上可以玩到半夜1-2点;
春节期间各种吃喝玩乐;
手机游戏打个饱;
孩子的整个状态是超级放松,甚至是不健康的状态:放开了吃喝玩乐;我们都知道孩子的自律性是不高的,父母放松了,孩子就会更加放松的;
如果一直是这个状态到开学,开学第一天就很难把孩子叫醒上学;
2开学前的调心,让孩子“脉动”回来
开学前一周调整孩子的作息是最好的,这一周让孩子有个缓冲期;同时也让孩子“脉动”回来;
等到正是开学,孩子也不会觉得接受不了上学这个节奏;
孩子从完全放松到规律的作息调整是需要时间的;我们成人尚且调整自己作息时间都需要时间,更何况是孩子呢?孩子本身自律性就不强;
如何帮助孩子开学前收心?
1诵读正能量的文章,首推《梦想宣言》
这是我的易经老师李淙翰老师根据马德路德金《我有一个梦想》改编的,长期诵读让你的孩子会拥有自己的梦想,而且内心能有力量去面对困难;
这就是我们常说的语言的力量;在此分享《梦想宣言》
2开学前一周调整孩子作息时间
孩子的生活作息还是要有规律的,无规律的生活对于孩子身心都不健康;
睡对时间比睡长时间更加管用;重要的话说三遍:
睡对时间比睡长时间更加管用;
睡对时间比睡长时间更加管用;
睡对时间比睡长时间更加管用;
3让孩子每天定期看课外书
现在都提倡终生成长,通过书本获取知识是最实惠且快速方法之一;
开学前让孩子每天都看一个小时的课外书,好处多多:
获取知识;
养成看书习惯;
让孩子静心;
帮助孩子调整状态;
让孩子脉动回来,以最佳状态迎接开学;
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