各位小伙伴们大家早上好！我是来自第四组的小荣：我的三个标签自律、放养型妈妈、开朗。下面我从三个方面谈一下执行1．我理解的执行力源于责任心，责任心决定执行力。也就是我们要有坚定的决心，定一个目标一定是你想要的、非常想改变的、那你的生活就在天堂！假如你定的目标非常的不喜欢或者是被人逼的，那你的生活就在地狱里面。所以目标非常重要，当你喜欢上时，你就会开心愉快地去执行！2．爱非坚持：只有你爱上他时才不会觉得苦逼因为你在这个过程中受益了并且往好的方向发展！所以我在这里也是我自己的亲身体验，我是从去年腊月听的叶老师100讲的时候说一个小女孩因为泡脚六个月脸上的皮肤青春痘有所缓和所以我也开始每天泡脚、并且在泡脚的时候敷面膜我前期把它当作任务来完成，后来我就发觉我越来越喜欢上了泡脚！因为在我身边的人都说我的皮肤变好了、年轻了、漂亮了、然后在他们的鼓励下我的动力就更高了！所以现在我已经爱上了泡脚也影响了身边的人包括我的老公同学闺蜜伙伴们所以泡脚的好处还有帮助睡眠现在的睡眠像婴儿般！有一天晚上的睡眠深度睡眠达到五个半小时好兴奋啊！从此我就爱上泡脚，爱非坚持！3．执行力也就是永远不要找借口：我们在进行的过程中总是会说今天下雨了不去跑步、今天有应酬了我不去去健身房这些都是你心中没有一个无论如何和全力以赴的心态！当你有一种定下来我一定要完成，无论如何豁出去的想法你一定会成功！所以我也有一个亲身体验关于跑步我每个星期定五次跑步，所以在所有的铺排约会聚会等方面我都会去看着我们Of我设法按排好行程表，然后把所有的事情处理好，空出自己跑步的时间，我想只要有这个决心、有这份愿意你一定能够铺排好！最后告诉大家我的一个小确幸也因为我的一个专注目标三个月减肥10斤，目前践行38天我己减重8斤，所以我想就是做任何事情都要都要去坚定自己的信念相信自己是最棒的，那么结果就会水到渠成、没有意外、好的执行力才能够心想成真！谢谢所有的小伙伴们的聆听，泡在易效能让我们的生命灿烂如花祝所有的伙伴们五一快乐周末愉快！
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