国际疫情未休，阻挡不了我们观世界的心，今天跟大家分享意大利文化之城帕尔玛。
帕尔马（Parma）是一座精致的艺术小城，它以其优雅的古迹、教堂、博物馆和绿化让游客们惊叹不已，但它也是一座戏剧和音乐之城，同时也是一个美食圣地。
帕尔马丰富的历史、艺术和美食遗产为其赢得了“2020意大利文化之都”的称号：全年500多场活动，2020年是探索这座城市的最好时机。
在帕尔马怎么玩呢？
参观大教堂广场
帕尔马之行从大教堂广场（Piazza del Duomo）开始，它是城市艺术和神职的中心。广场拥有两个主要地标：十二世纪的大教堂，这是意大利罗马式建筑的最佳典范之一，是一个装满文艺复兴时期杰出作品的藏宝箱，包括科雷焦的令人惊叹的圆顶壁画，另一个是旁边的八角形的气势宏伟的洗礼堂，全部用粉红色大理石覆盖，装饰有绘画和壁画。
在圣若望堂追溯历史
离大教堂广场仅几步之遥，你就可以到达大教堂后面的圣若望堂（Abbazia di San Giovanni Evangelista）。公元980年，本笃会的僧侣们建立了这座修道院，在这里，你可以参观16世纪的教堂，里面有许多画家（包括柯勒乔）的壁画，三个不同的庭院，图书馆和古药房。
感悟圣保罗修道院的美丽
回到大教堂，五分钟内你就会到达圣保罗修道院（Monastero di San Paolo），为你提供另一个沉浸在美景中的绝佳机会。如今，这座古老的修道院已成为一座博物馆，其中包括一间由亚历山德罗·阿尔迪（Alessandro Araldi）壁画装饰的房间，以及一间由柯勒乔壁画装饰、最近重新对外开放的修女房间。
皮洛塔宫文化之旅
穿过 Piazza della Pace 广场的绿地，只需4分钟，你就可以到达 Palazzo della Piltta 皮洛塔宫，这是一个16世纪晚期的古建筑群，由各种各样的建筑组成。只要一张门票，你就可以参观法尔内塞家族收藏的所有藏品和艺术瑰宝：国家考古博物馆、威尼斯美术馆、法尔内塞剧院、博多尼博物馆和帕拉廷图书馆。
在皇家剧院看一场演出
从皮洛塔宫回到 Piazza della Pace 广场，沿着 Strada Garibaldi 大街，只要三分钟你就可以到达帕尔马的皇家剧院 Teatro Regio。它由公爵夫人玛丽·路易丝（Marie Louise）在19世纪20年代委托建造，是意大利歌剧传统最重要的剧院之一。这是举行歌剧和舞蹈表演、音乐会和独奏会的场地，最著名的是威尔第音乐节（每年十月举行，这是这位帕尔马伟大作曲家的出生月份）。
在圣玛利亚大教堂欣赏帕尔米贾尼诺的杰作
离剧院仅几米远的地方，你就会看到帕尔马最重要的教堂之一：17世纪的圣玛丽亚大教堂，因为其巨大的壁画圆顶和贝尔纳迪诺·加蒂和帕尔米贾尼诺的作品而值得一看。这座教堂自1718年以来一直是圣乔治和圣康斯坦丁勋章的所在地，里面还收藏着艺术和历史的宝藏——Museo costantiniano della Steccata 博物馆——有公爵家族的坟墓教堂、木制雕像和宗教装饰品。
瞻仰伟大的托斯卡尼尼
在Strada Mazzini向右转，几分钟后穿过“Ponte di Mezzo”这座桥，你将到达阿图罗·托斯卡尼尼Arturo Toscanini故居所在的Oltretorrente街区，这位伟大的指挥家就出生在这里。如今，这座房子成了一个有趣的博物馆，展示着那个时代的家具、文物、物品和歌剧服装，以及能唤起回忆的空间，比如钢琴室和托斯卡尼尼1867年出生的房间。
到公爵公园散散步
帕尔马拥有一个大花园，从托斯卡尼尼的家只有几步之遥：公爵公园 Parco Ducale，是离开之前放松散步的理想场所。除了林荫大道上数百年历史的古树、雕像、喷泉、凉亭和游乐场，公园里还有可以追溯到文艺复兴时期的公爵宫殿和圣维塔勒宫。
享受帕尔马的美食和美酒
帕尔马拥有高端的美食和美酒传统，其菜肴和特色美食享誉全球，例如其腌制的肉类——尤其是帕尔马火腿（甚至拥有自己的博物馆），帕马森奶酪和传统的当地食谱，例如炸面团，饺子和许多其他美食。出色的烹饪成就使帕尔马成为意大利第一个获得联合国教科文组织创意美食城市称号的城市。
寻访帕尔马周边的城堡
帕尔马地区的美景也远远超出了城市历史中心的范围：它的周围遍布帕尔马曾经是帕尔马公国和皮亚琴察公国首都的时代的见证。在公国的许多城堡中，值得参观的包括人称“艾米利亚的凡尔赛宫”的 Reggia di Colorno 城堡，距离市中心15公里；Castello di Torrechiara 城堡（距帕尔马20公里）位于山顶，是意大利保存最完好的城堡之一；位于丰塔内拉托（距离帕尔马不到20公里）的 Rocca Sanvitale 城堡，有帕尔米贾尼诺的壁画，城堡仍然被护城河环绕，保留了中世纪的美。
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