一、布置场馆。
一早拿到钥匙,准备瑜伽垫,音响、桌布以及鼠尾草熏香开牌。
二、介绍火呼吸和腹式呼吸。火呼吸练习。催眠冥想。同时精油冥想。
三、开牌。
四、抽牌。让各人做出最基本的感觉判断。
中间穿插瑜伽放松,催眠等环节,让学员们分五个层面和阶段一步一步深入解读自己手里的牌。
五、解释每个人的牌。走进牌冥想。
六、基本牌阵介绍,选一个人介绍身心灵或者过去现在将来。
七、介绍简书,并布置回家抽牌解读作业。
八、预习宝剑牌组。
一、布置场馆。
一早拿到钥匙,准备瑜伽垫,音响、桌布以及鼠尾草熏香开牌。
二、介绍火呼吸和腹式呼吸。火呼吸练习。催眠冥想。同时精油冥想。
三、开牌。
四、抽牌。让各人做出最基本的感觉判断。
中间穿插瑜伽放松,催眠等环节,让学员们分五个层面和阶段一步一步深入解读自己手里的牌。
五、解释每个人的牌。走进牌冥想。
六、基本牌阵介绍,选一个人介绍身心灵或者过去现在将来。
七、介绍简书,并布置回家抽牌解读作业。
八、预习宝剑牌组。
本文标题:塔罗牌第一节课企划
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