2024-01-01

学家卡莱尔曾说过：

即使最强的人，分心于太多的事务，可能一无所成；反之，最弱的人，只要集中其精力于单一目标，也能有所成就。

村上春树在写小说的时候，总保持着这样的作息：

每天早上4点起床，立刻坐在电脑前开始写稿，一写就是四五个小时。

在这段时间里，他不见任何人，拒绝被任何事打扰，只是集中精力完成手头的工作：写作。

正是这种专注，让他在小说创作上取得很大造诣，成为著名作家。

爱默生说，专注、热爱、全心贯注于你所期望的事物上，必有收获。

在这世上，一个人唯有排除干扰，集中全部精力，才有可能充分发挥潜能，做出一番成绩。

新的一年里，学会摒除生活中的各种纷扰，专心致志，把注意力都放在最重要的事上。

如何提升专注力呢，不妨看看以下3点：

1. 设定目标，避免一心多用，养成每次只做一件事的习惯；

2. 远离手机，尽量排除无关信息的干扰，集中注意力；

3. 制定计划表，明确每件事花费的时间，在规定时间内全力以赴地完成任务。

正所谓，专心则达，专业则精。

修炼专注力，持续付出，你才能修炼出真本事，慢慢拉开与别人的差距。