安全日志六

一、觉察

亲爱的自己，你知道吗？今天在家休息，正受平静的二人世界

二、内观

我看到你的眼神柔和的，心情是平静的，身体是放松的，十分感谢你的出现，使我更清晰的了解自己

三、发愿:

具有无限能量的宇宙啊，请将慈悲和爱的力量布施于我，这种力量让我继续这样愉悦的状态。感谢你用强大的能量场将我包围，让我感到无比的强大。

四、感恩

1.感恩爱人陪我和儿子一起去游泳

2.感恩红姐给孩子挑的舒服的鞋子

3.感恩婆婆送儿子去学习