音乐起，忽然莫名的悲伤。
呼吸，观照一呼一吸。喉轮好堵。好多的情感和想法无从表达。这是我，害怕表达真实的自己。继续观照呼吸，胃部开始不适，突然一阵阵恶心，干呕。怎么了?想到自己很小很小的时候，爸爸妈妈就把我送到奶奶家好几年，似乎没有人关心我爱我。是的，我感到被抛弃，没有人喜欢我爱我。深深的悲伤和恐惧…这个世界没有人真正的喜欢我爱我!所以长大后的自己，总是特别努力，做好每件事，对每个人好，从不发脾气。可是还是觉得自己不够好。
呼吸，慢慢呼吸。
不是这样的!我是老天的宝贝老天的孩子。他一直护佑我指引我，从未放弃我。我很好，足够好。我听到了。爸爸妈妈也从未离开我!
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