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周检视-7/4-7/11

周检视-7/4-7/11

作者: mindchanger | 来源:发表于2019-07-12 17:59 被阅读0次

    周计划目标完成情况:

    青蛙:6天。周日早上没有青蛙。

    游泳:2次;每天卷腹80

    分析和反思:

    Good:

    1.如果早上没有其他安排,基本早起1.5小时吃1只青蛙。目前大礼拜任务在进度中。

    2.学习了微信整理方法。开始慢慢养成习惯。

    3. 游泳慢慢在进步,已经可以游半个池子。感觉信心在增上,虽然进步不快,但是估计只要坚持,就可以学会。

    4.开始用PNAS项目管理工作法安排了近期两个个人项目。感觉写下来,思路清晰很多。

    Better:

    1. 早上有会的时候,青蛙没吃。当天需要补。观修放到早上时间更好点,但是需要5点起床。先尝试能不能做到10:30一定睡觉。

    2. 白天和晚上的时间利用还不是太好。可能是没有独处的时间吧。

    3. 微信需要全面整理,包括微信朋友tag/备注。

    4.孩子开始学习晚上睡觉之前看书,但是需要督促。

    下周计划安排

    1.早起吃青蛙,早上没有吃,晚上确保补。

    2.游泳2-3次;

    3.晚上争取10:30之前睡。至少3个晚上。

    4.帮助孩子学习按时睡觉的习惯!

    用时:20分

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