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“五种时间理论”的学习

“五种时间理论”的学习

作者: 泉水娟涓 | 来源:发表于2018-12-14 23:47 被阅读0次

    在知乎买了了一个课程王潇老师的《女性力量,如何成为一个出色的人》。 她讲解了自己独创的5大时间理论,即把时间分为,好看时间,好玩时间、心流时间、赚钱时间和生存时间。这五种时间是并列关系,几乎可以囊括我们平常所有花费的时间。

    好看时间,即在一天的时间内,这段时间用来做帮助我看上去更好看的事情。下厨煲个养颜汤、到健身房健身、敷面膜、化妆等都是。就是做一切会让我身材紧实在,皮肤光彩、精神状态更好的事情所花的时间。

    好玩时间,做自己喜欢做的事情,享受这个过程;保持对世界的好奇,并探索这个世界;体验不同的生活等都是。

    心流时间,是一种神驰状态,一种高峰的体验。你沉入其中,不知时间在流逝。大家都体验多,但是每个人体验质量区别特别大。心流的真谛是爱,你对世界的,对这件事的,对人的,对自己的。心流时间其实就是沉迷于自己所爱的之食物。

    赚钱时间,并不是说获得多少钱的时间,而是为了赚到更多钱,所用来去提升技能或者用来打基础的时间。赚钱时间里,是高度紧张的,自驱的、焦虑的。但是赚钱时间得到人物感受和体验,会得到快乐大于得不到的痛苦。

    生存时间,是为了生存必须兑换出去的时间,这也是大多数人所处的时间区域。

    这五种时间在每个人的生活中,排列和组合都是不一样的,分配的比例也不同。同时,在一个人不同的阶段,其排列与组合、分配比例也会不一样。你把时间花在哪里,就会在哪里收获。

    仔细想来,我很认可这五种时间的分类方法。 时间是我们的资源,也是我们生命的元素,我们应该有目的地去消费时间,让每一天、每一刻,都更有意义。

    回顾自己所花的时间,上班的路途加上班的时间,主要是生存时间,但是其实,我可以把路途的时间变为好玩时间,去听自己想听的课,看自己想看的视频;同时上班时间,可以更有以上去积累自己的经验、提升自己的技能,让其向赚钱时间转化一部分; 回到家陪孩子的时间,有的是好玩时间,让自己放松,快乐;有时也进入了心流时间,陪她一起做一个手工或者读一个故事。

    接下来,我应该更有意识的规划自己的时间。想在哪方面取得更好的突破,就应该投入相应的更多的时间。

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