自律让我每天充电满格

      简书，停更了挺长一段时间，但早睡早起自律计划，每天阅读每天坚持，都已经逐渐变成我的一个习惯，只是输出的方式做了改变。

        是运用了高倍速阅读法，直接是一个纸质的记录。这个方式可以让我们高效阅读，节约时间的同时，可以让更系统性的了解整本书的架构。

        从而更好的吸收入脑。有人常会说，自己看过很多人，记住的却很少，可以试试这个方法。

     

自律让我每天充电满格

  作为90后的我们，其实也是到了上有老下有小的年纪，生活的压力，让少有的一部分人开始心智变得成熟。当然也不乏有很大一波人逃避生活，假装幼稚。

        初看我的长相，确实年龄尚小，可以骗过我是未婚的闺女。但真实的是，我已经是一位3周岁孩子的妈妈，但我并不曾有那份对年龄的惊恐，而是一份对时光的淡然。

      你怎样过一天，就怎样过一生。

        每一天，当闹钟5点15分如约响起，我秒关闹钟（因为怕吵醒孩子），然后是一杯养生茶之后的仪式感开启，充满正能量的晨间日记与日程计划的安排（之后我会细说关于晨间日记的妙处），一场与瑜伽的肩颈放松约会。结束了这一系列爱自己的方式之后，开始一天最让我期待的晨读时光。然后收获满满的出发上班。这可能是人与人之间的差距，我并未说我这样是多么自律，只是内在的驱动力让我不断的去吸收新知识，并且越输入，越发觉得自身的渺小。而且我将晨起的这段时间，如至珍宝，一天多2小时的不被打扰的时光，对一个宝妈来说，简直太过珍贵了。那么我如果将2小时X365天，那么是不是笔丰硕的财富呢？相比较那些睡觉睡到7/8点，匆忙上班的一族们，我着实觉得自己赚了非常。

      与此同时，可以用早起倒逼早睡，你的气血，睡眠质量，气色，是任何补品都无法弥补的。自律，让一切都在走上坡路，让我每天充电满格！