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六项精进Day2复盘

六项精进Day2复盘

作者: 高维智慧实修 | 来源:发表于2021-01-12 07:47 被阅读0次

    昨天自己体验了一把主持,还留在欠缺的太多、需要锻炼的太多的层面,今天就被凯铭主持人圈粉了,太优秀了,环节介绍清晰,点评一语中的又自然,后面气球分享又补缺位满分,被励志到了。听了海明教练分享的成长型思维,变成:做哪些努力我可以向凯明那样优秀?

    海明教练拆解思维力:

    今天这个时代,一些传统的观念、思想要辨认的去看待,找出阻碍我们成长的思想要摒弃,比如做好事不留名,没有回流坚持不下去,做好事拿到好处才是能量守恒,以新思想获得成长。

    找出思维纬度的高低是决定差距的真正原因,思维低下的人会被社会淘汰。

    只有看到事物本质的人才能开挂人生

    1.帕累托定律——二八法则,如何作用于生活?一生要掌握80-90个思维模型,但重要的就几个——查理芒格

    在时间管理上,好多被碎片化,不需要把所有事做完,要做排序,重点精力关注20%的人

    2.艾宾浩斯遗忘曲线

    所有场景遵守这条曲线。如何不受这条曲线影响,就是把刻意练习变成常态

    3.黄金圆环法则(黄金三圈):

    A、内环:为什么(目的和动机)?

    B、中环:如何做到?

    C、做什么事情?

    多问为什么,人生的圈子就变了

    4.固定思维和成长型思维

    固定型思维:海明教练很厉害我学不到;我买不起房子

    成长型思维:刻意练习习得,变现学院是基于成长型思维,提建议发红包,看不惯正是需要学习的;做哪些努力买到房子?

    问题就是答案,思维一变,光明一片

    5.熵增:一个封闭的系统会死亡,因此变现学院倡导开放、倡导链接,让优秀的人进来,你可以走出去,拓宽边界

    如何提升自己的思维能力:

    1. 与能量高的人在一起

    2. 链接100位牛人,采访成长轨迹

    3. 高效阅读,很多牛人读书会活学活用,而普通人读完没法化掉

    4. 巴菲特背后的查理芒格,每次约会都提前1个小时到,静静的看书

    5. 父亲告诉他每次借车把油加满

    6. 富兰克林研究方法:左边不满意的点,右边就写希望自己成为的属性,用好习惯天天检视自己

    7. 刻意练习提一个好问题

    反思:原来很多事情看不明白、表达不清楚、读书不会活学活用,是自己思维力低下的表现,好在,意识到问题本身,可以通过刻意练习习得,现在很流行的底层逻辑,确实是可以借助外力、工具去一探究竟的。

    下一步行动:

    1.加强时间管理,从练习写日精进开始

    2.从基础功听说读写刻意练习做起,每一天的复盘都要比昨天有进步

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