2023-06-20

昨天炒的莴笋有些苦，同事说要先焯水，同事还说可生的凉拌。

河马的鸡腿都是88 以上的，不知何故，同事说你的是河马云超市，切换地址到当前，快送就出来了，我一试，果然如此。她还说，冰鲜的鸡腿比冰冻的贵1/3，你把冰鲜的拿回来不吃冰冻，是在是费钱又费电，还不如直接买冷冻的。

我才知道，冰鲜的买了就要马上做掉。

早上，一会儿看《巨婴国》，一会儿看《走出认知......》，一会儿刷微博，一会儿看说明书，一会儿逛淘宝，

没有目的性。

所以，要先建立目的，比如今天要干什么，先列个清单，然后在按清单执行，完成一个，打个勾。必须做的先做，可做可不做的后做，消遣的放在最后。

为什么看不进去书？那书直指自己内心，剥开伤口，为了不受伤，选择了不看来逃避。然而不看就不能了解自己 病灶，挖不去毒瘤，病症依然存在，所以，还是要咬着牙看下去。

看进去，了解了真相，了解的自己，是治愈的第一步。