又忙又美是一种生活态度，后面折射的是一种对生活的掌控与平衡。之所以有时候容易晕头转向，主要是失去了掌控感。失去对生活的掌控感，会带来太多的弊端，比如陷入焦虑，感到无力，由此，开始否定生活。
重新整理自己的角色，哪些角色是可以忽略的，哪些角色是必须的。这样，清楚了自己的定位，对于某些事情，说“不”的内心力量就会强一些。
主动安排自己的时间，坚决的对某些事情说“不”。想象一下拒绝带来的最严重后果，自己能否接受。只要能接受，那么勇敢的把“不”说出来。
人生就是这样，需要决断，又忙又美，忙而不乱。
又忙又美是一种生活态度，后面折射的是一种对生活的掌控与平衡。之所以有时候容易晕头转向，主要是失去了掌控感。失去对生活的掌控感，会带来太多的弊端，比如陷入焦虑，感到无力，由此，开始否定生活。
重新整理自己的角色，哪些角色是可以忽略的，哪些角色是必须的。这样，清楚了自己的定位，对于某些事情，说“不”的内心力量就会强一些。
主动安排自己的时间，坚决的对某些事情说“不”。想象一下拒绝带来的最严重后果，自己能否接受。只要能接受，那么勇敢的把“不”说出来。
人生就是这样，需要决断，又忙又美，忙而不乱。
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本文标题：（周更34）12月第二周 当生活变得忙而乱的时候
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