脚酸

每个职业，都有自己的职业病，比如教师有肩周炎、颈椎病啊、腰间盘突出等。脖子肩膀偶尔酸酸还可以忍忍过去，而膝盖才是我的痛。

一周的课，主要安排在前半部分，周一四节、周二三节、周三四节，加上周二值班，一天下来，多站两小时。作为班主任，班级有个大小事，都要紧跟其后，来来回回，对脚是一个不小的挑战。

我的膝盖不大好，应该说是从小就这样了。小时候，膝盖的韧带太松，要是跑太快，上下两节就会错位，接着摔倒站不起来，酸到眼泪打转、咬紧牙关。所以，我的体育不好，除了本身的腿短，还有膝盖的原因，不敢用力冲刺。

艰难的学生时代过去了。曾经，有一段时间，我坚持去跑步，每天晚上三公里，可是，其中的痛苦只有我自己能感受，膝盖没有力气，连下个台阶都要用手扶住旁边，使劲撑住，双脚才快速跳下来。

后来，放弃了跑步这项运动。

刚入职那会儿，因为身高矮，就会踩着高跟鞋，试图在高度上找点自信。殊不知，高跟鞋对膝盖是一个巨大的伤害，它要承受来自身体巨大的压力。久而久之，膝盖越来越不好。从事这份职业，又是虐腿的事。上课要站着，否则没有老师的样子。

冬天到了，爱美的人，是抵挡不住寒风的侵袭，老寒腿也接踵而至。

虽然是很担心，但是极少爱惜自己，也不知如何爱惜自己。

现在就这样子，老何为？