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宠辱不惊才能淡定从容

宠辱不惊才能淡定从容

作者: 兔虎猪猪 | 来源:发表于2018-08-04 21:38 被阅读0次

爱自己的第一个层面:吃好,喝好,睡好,健康长寿!

爱自已的第二个层面:收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去多接触文化艺术的熏陶,做到得体,有礼貌,有美德,热爱生活的人!

爱自己的第三个层面:接受自己目前的境况,相信老天绝对不会孤独一个努力用心的人,总有一天你所承受的绝对能让你笑着说出来!

爱自己的第四个层面:正确对待自己的情绪,允许它的存在,重视自己的表达,接受它的爆发!

爱自己的第五个层面:沉思,观察情绪背后的原因,直视伤痛,进而拥抱伤痛,

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