健康很重要

今天在办公室的时候，还不到十一点，就觉得犯困，精力无法集中，就做了一些琐碎的事情，没有做什么实质性工作，客户在QQ上找我，我也觉得一阵阵心烦，还有几个需要深入思考的工作，我也碰都不想碰，总之最想做的事情就是趴在桌上睡会，只是办公室人多，没好意思。

我想自己可能是贫血又犯了，中午吃完饭，去药店买了两盒补铁的，吃了一颗，加上中午趴了一会，下午整个人就很精神，心情很舒畅，跟别人交流顺利，做了两件需要深入思考的工作。

对比上午和下午的状态，感觉还是身体健康最好，身体不健康，工作没效率，心情不舒畅，人生进入不好的循环，身体健康，工作有效率，心情很舒畅，跟别人交流也很顺利，人生进入良好的循环。