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2020-03-12如何培养孩子的逆商?

2020-03-12如何培养孩子的逆商?

作者: 青云姑凉 | 来源:发表于2020-03-12 07:40 被阅读0次

据统计,我国目前中小学生存在的心理疾患中,30%左右的心理疾患是源于父母总是对孩子说“是”造成的抗挫力不足。今天的孩子享受着优越的物质条件,他们却越来越脆弱,经不起一点风吹雨打。

据悉,北京安定医院曾对两千多名儿童进行过调查,结果显示,这些孩子的社会适应问题发生率为23%,主要表现为别人不按自己希望的方式做就大少大闹,稍遇坎坷就说自己无能为力或者怨天尤人。而这些表现均与家长不会培养“逆商”有关。

什么是逆商?除了智商、情商外,逆商(Adversity Quotient,也叫挫折商)是以色列教育专家很推崇的一个概念。以色列教育心理专家甚至断言,100%成功=20%IQ+80%(AQ+EQ)。

以色列商业杂志每年都会报道当年最伟大的东山再起者和创业者,他们的传奇经历中有一个相同的部分,那就是他们在遇到强大的困难和逆境时始终保持乐观的态度,从不轻言放弃。也就是说,他们都觉高逆商。

我想起亲戚家的小孙女,她从小就是班干部,学习非常自觉认真,对自己要求很严格。如果偶然考试没进入前三名,她就更用功,下次一定要考第一名才满意。但是,她就是受不得批评,她上有次回答问题答错了,老师实事求是地指出了她的错误,结果,她当场就哭了。赢得起输不,面对荣誉心安理得,遭遇挫折不堪一击,是陷入了“蛋壳心理”。没有一个人会是永远的赢。作为家长,应该在日常教育中尽可能让孩子体验成功,建立自信,但同时一定要让孩子明,生活中失败也是不可避免的,遇到失败要学会勇敢地去面对。

犹太人把逆商看成是需要付出最高代价的商品。他们把每个人的命运形容成湍急的河流上的一叶扁舟,而逆商是每个人手中的浆,它可以使你抵达光辉的彼岸,也可以使你随波逐流。

沙拉在面对儿子辉辉受挫灰心时,讲了这样一个故事

一个女儿跟父亲抱怨说,事事都那么艰难,她不知该如何应付,她厌倦奋斗。她的父亲是位厨师,他把女儿带进厨房。他拿出三样东西,一只胡萝卜,一只鸡蛋,还有一袋咖啡。他把三样东西分别放进三只锅里,然后,倒上水,放在旺火上烧。

女儿很纳闷,不知道父亲是什么用意。大约十分钟后,这个父亲把火关了,捞出胡萝卜、鸡蛋,然后又把咖啡倒进一个杯子里。做完这些后,他转身问女儿:“孩子,你看见什么了?”“胡萝卜、鸡蛋、咖啡。”女儿不明白父亲葫芦里卖的什么药。父亲让女儿先去摸摸胡萝卜,然后再拿起鸡蛋,把蛋壳剥掉,最后,他让女儿品尝了咖啡。看到女儿一脸迷惑,父亲解释说,胡萝卜、鸡蛋、咖啡,三样东西面临着同样的逆境,被放进开水中,但是,它们的反应各不相同。胡萝卜由强壮、结实变为又软又弱;鸡蛋从易碎品变成坚硬、实心;而咖啡豆更妙,它倒和水融为一体。

“哪个是你呢?当不如意的事情来临时,你是想做胡萝卜,还是想做鸡蛋,或者是咖啡豆呢?”谁都希望自己顺风顺水,但是这永远只是一个美好的愿望。人生不如意事十有八九,前进的路没有一帆风顺的,而一个人在逆境时的态度往往决定了个体的人生走向。

在日常生活中,来自家长和亲友的正面肯定无疑有助于孩子克服自卑、树立自信。但假如孩子在校园生活中感受到强烈的优越感,甚至出现自负倾向时,那么作为父母就应该适当地跟孩子说一点“不”,未雨绸缪地给他们增设点逆商教育。这样,反倒可以让他们日后的人生路变得更顺畅。毕竟,人生道路曲折往返,孩子长大了难免还会遇到很多不如意的事情,习惯了身边家人众星捧月似的顺风顺水地哄着,他又该如何面对未来?

有的家长在对待孩子的问题上特别受不了挫折,孩子碰到一些困难,家长比孩子还焦虑不安。这种情绪会不知不觉地影响孩子,使他们变得敏感,输不起。这是家长暗示的结果。尤其是持“孔雀心态”的孩子,在父母的羽翼下,走惯平坦路、听惯顺耳话、做惯顺心事,遭遇挫折时输起,针对他们的逆商培养更事不宜迟。

以色列对孩子的”逆商“训练法

1.帮助孩子正确认识“挫折”。我常引导孩子多读一些伟人传记。读得多了,他们就感觉到人生的过程就是不断战胜困难、战胜挫折的过程。和伟人比起来,他们遇到的困难和挫折实在算不了什么。伟人是在海洋里与大波大浪搏斗,而他们的挫折,真的像在公园里划船时遇到一点小浪。

2.适当设置一些困难,让孩子体验挫折。我会故意“藏起一只手”,适当地让孩子在莽撞中吃点“苦头”,切身体验一下。小时候,我还常带着三个孩子一起玩游戏,不让着他们,让孩子知道有输有赢很正常,可以锻炼他承受输局带来的心理压力。

3.教会孩子对待挫折的方法,和孩子一起分析挫折原因。我经常与孩子聊聊:“某某小朋友有什么优点?”“你可以从某某小朋友身上学到什么长处?”这是认可别人、接纳别人的情商培养,对于输不起的孩子尤其要加强这方面的熏陶,鼓励孩子战胜自己。教育孩子不是把“挫败别人”当做目标,而是把自己作为竞争对手,今天的我要胜过昨天的我,让孩子为不输给自己而努力。

4.应为孩子提供获得成功的机会。掌握基本的知识和技能。知识和技能的匿乏常常是孩子产生挫败感的直接因素。如果孩子是这种情况,那就手把手地教他知识和技能,让他产生成就感,建立自信心。

5.合理运用心理防卫机制。有些挫折的产生无法通过个人的主观努力来阻挡、回避。对待它们,我们要教孩子合理运用一些心理防卫机制来保持健康的心理状态,比如孩子长得黑且受人嘲笑,家长就可以安慰孩子:“皮肤黑更健康呀,我觉得你也很可爱。”

6.让孩子了解挫折和成功的关系。遇到挫折并不意味着失败,没有挫折也不一定就是成功,教会孩子正确对待成功与失败。我常对孩子们说:“人生早点遇到失败,得到的好处最大最实际。”

7.家长可以常和孩子分享父母成功与失败的经验。让他们知道即使是父母也有失败的时候。不要总是觉得孩子小,和孩子讨论自己处理失败的方式及心路历程,会让孩子更了解父母,也更能思考成功与失败的意义。

8.父母应着意培养他们应付困境、逆境的能力。要是孩子一时还无法摆脱困境,还可以教育孩子学会忍耐,或在逆境降临之时寻求另外的精神寄托,如参加运动、游戏、聊天等等

                                                                                            ——————《特别狠心特别爱》

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