晨跑

可能只有文老师回来我能早起，信念问题。她5点就出门了，跑了12公里的时候我才遇见她。7点的太阳已经很辣了。

昨晚本来因为想着要早起，早点睡，还专门吃了一颗褪黑素，结果越想睡越睡不着，10点就上床了，可能12点多都没睡着，迷迷糊糊之时闹钟响了。

起来了。

碳水爆棚

只有运动了，才配这一桌子碳水。