今日的喜悦溢于言表

从昨晚至今，喜悦感、轻松感弥漫全身，因此，我想记录下这种幸福的细胞记忆。

2月28日晚

1.将照片删除、归类整理等，最多的照片是宝宝的，表情包、萌哒哒转向小酷帅的记录，让我情不自禁地心生感恩，感恩两位母亲及家人的无私付出。这个月宝宝待在妈妈家，我们在深圳处理完一些事后再回来哟。

2.和先生一起看云南手鼓的教程视频：产生很多共鸣，一致认为我们都还有很多艺术细胞；

3.阅读《我决定简单生活》，最近电子书也在阅读《极简主义》，书中深深触动我的点总是在脑海回响，我会慢慢一点点实践；在自我探索成长的这半年多时间，看着学习的照片及记录，我已好久没刷新闻八卦了，现也没刷朋友圈的习惯了。

今日的喜悦溢于言表 3月1日早晨

1.早晨6:30起床，一边播放《好好说话》音频，一边洗漱着装，莫名的喜悦涌上心头；

2.7:20，听着妈妈讲述着昨天宝宝的趣事，随后宝宝醒了，和他一边视频一边往班车路上走；

3.坐上班车后，塞着耳机，翻开书

4.8点到公司，放下电脑，去饭堂排队吃早餐，切换至电子书阅读模式

今日的喜悦溢于言表

【感悟】

1.我联想到欣频老师说“当你不再有问题时就是成功翻转到了上一层维度了”，我最近大部分时间都处于平静、喜悦的状态，昨天闺蜜微信说他们夫妻间的关系改善多了，我回复说“自己心境变了，周边的人事物都会跟随改变”。

2.“我们身边总是围绕着错综复杂的东西与信息，我们的生活总是匆忙，我们把自己“周围”的某样事物当成了“行为标杆”，我们会下意识地和周围的人统一步调，或是被各种各样的信息牵着鼻子走。但自己才是我们人生的书写者，能为我的人生与幸福负责的人，只有自己，我们完全主宰自己的生活，选择自己“真正想做的事”，打造出适合自己且舒心的生活方式。”看到这里我才发现原来我早就懂这个道理，平时在办公室工作，总是很多会议，沟通与被沟通，一眨眼一天就过去了，而这些事情我能做，别人也能做的，而属于自己领域的，真正想做的事情会被拖延，恰好这部分才最重要也更需开脑。于是，我为了不跟着别人的步伐，为了给自己留一小段空白，输出高品质的工作内容，我会申请每周一天时间在家办公，甚至请假，用来思考与沉淀，因为我觉得每份出去的作品都代表着自我品牌。

3.当保持高频状态时，一切都如此自然。