大家好，我是方哲萱。本节课我们来聊一聊，孩子每天总是把自己弄得脏兮兮的，该如何改善呢？小孩子喜欢玩泥巴玩沙子，喜欢在水塘里蹚来蹚去，喜欢在草地上打滚，是常见的场景吧，基本原则就是，从来不考虑衣服是新换的，手是刚洗干净的等等。虽然我们知道，小孩子释放天性多接触自然很重要，但每天都把自己弄得脏兮兮的，父母会头大，也是很正常的，尤其是一些爱洁净的父母，恐怕都要怀疑这是我生出来的孩子吗。
听了那么多堂课，我想大家应该也能听出点套路了，其实孩子身上出现的大部分问题，都有相似的解决模式，第一步就是，先不要焦虑。有一部很著名的印度教育影片《三傻大闹宝莱坞》里的男主人公兰彻，有一句口头禅“all is well”，每次遇到烦心的事，就拿来当咒语念，结果，每一次真的能逢凶化吉。这句话翻译过来就是“一切都会好的”。这就是一种心理暗示作用，现代量子物理学也证实了，意念是可以决定物质世界的。所以，下次再遇到孩子满身泥巴脏兮兮的，在情绪起来前，先深深吸口气，对自己说“all is well”吧。
这不是开玩笑，如果能经常用这个方法，会发现生活中很多事变得有意思起来，与其看孩子脏脏的各种担心不畅，不如加入孩子，和他一起享受无拘束的玩耍时光。还记得我们前面的课提到的吗？孩子只会记住自己的情绪和感受，如果常常和孩子一起玩耍，孩子就会记住和父母在一起的快乐时光，这样就创造了非常和谐美满的亲子关系，那么有这个良好的亲子关系做基础，等闲余时间静静和孩子交谈时，以及孩子慢慢长大了，他就会很愿意听父母的话。
所以，要改善孩子的一些行为，不要急于一时，父母的权威不是靠反复的说教，而是靠长期积累起来的人格魅力噢。
我们还是复习一下我们的总原则，在不影响安全，不影响健康，不影响其他人的前提下，只要孩子是参与的有益于成长的活动，那么，衣服脏一脏，也是可以容忍的吧。如果父母担心孩子不懂得清洁，又担心太脏了病从口入，那么就想一想，我们小时候，不管是自己，还是周围的小朋友，恐怕也是经常把自己的衣服弄得很脏吧，但是长大后，我们不也都穿着得很得体吗？也没有因为小时候不注意卫生影响到身体健康吧。人往往都会产生推论太过的问题，就是一件事发生了，经常不只就着这件事解决，而是开始胡思乱想的推论到未来，把那些尚未发生的事当成真的一样，就引起了焦虑甚至恐慌，其实，那只不过是自己干扰自己罢了，现代心理学告诉我们，要想过得幸福，就要活在当下，而不是活在想法中。
我们前面提到过，孩子总是要经历手口以及探索的敏感期，在这些敏感期当中，父母只能尽量的给孩子提供更安全的环境，而不能一味的阻止孩子的各种成长需要的行为。当然，我们接受了孩子是可以脏一脏的观念，并不代表什么都不需要做。孩子的成长也需要父母的引导，这样可以把不可掌控的，变得更有计划、有条理。比如，孩子玩沙子玩泥巴，可以购买，也可以和孩子一起制作一些工具，这样，不仅可以让孩子不必把手弄得太脏，同时，也让孩子学会使用工具，创造更多玩的方式的可能性。另外，孩子玩的时候，可以给他穿上专门的工作服，让孩子知道，做什么事情之前，都可以有所准备，并建立一种秩序感。
爸爸妈妈当然还希望孩子自己建立爱干净讲卫生的生活习惯，那么在这一点上，也是要靠长期的示范和陪伴才能达成的。父母在孩子小时候，本来就应该尽到照料的职责，孩子的衣服弄脏了，就要给他经常换洗，用实际的行为，增加孩子干净舒适的感觉，时间长了，小朋友也会意识到，一个干净整洁的孩子，是会受到大家的喜爱和欢迎的，爸爸妈妈帮助他所养成的一种习惯，也会慢慢进入他的潜意识，认为干净整洁是对的，是舒服的，是自己想要的。
除了用行为来引导孩子之外，父母也是可以用语言和孩子沟通的。大家要记得，每次沟通之前，我们要先区分一下这个问题是属于谁的问题。孩子把衣服弄得脏兮兮的，孩子自己是没有困扰的，困扰的是父母，所以这是父母的问题，而不是孩子的问题。因此，父母不要指责孩子，而应该说出事实，表达自己的感受和需求。比如，可以这样说：“妈妈看到你趴在泥地里，把刚换的干净衣服弄得很脏，妈妈洗衣服很辛苦，现在感到很不开心。我希望你自己把衣服洗干净，妈妈可以帮助你。”这样说出自己的感受，而不是指责孩子，孩子才能真的接收到，哪怕他一时还不能按照妈妈的需求和意愿去做，但下次遇到同样的事，还是回注意的。
而孩子把衣服弄脏了，让他自己洗，也是培养他的责任心的一个方法，当然，这个过程是需要父母的陪伴的，和孩子一起洗衣服，是一种很好的亲子互动的形式，一边聊天培养亲子之间的感情，一边学习了洗衣服锻炼了自理能力，同时，让他和衣物产生感情，让他懂得珍惜劳动的成果，可谓一举三得。
总之，孩子成长中的每一个小波折，我们都希望爸爸妈妈们不要陷入其中，而应该带着某种觉察，把困扰变成机遇。你的面对事情的态度，会成为孩子的榜样，不可等闲视之哦。
好，今天的话题就到这里吧，感谢您的聆听，再会！
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