献血在现在生活中也是非常常见的爱心活动了，中心广场、街道上时常会看到献血车的出现一群忙碌的白衣天使在那里工作着，他们也在为中国血液库默默奉献着，在前几年的时候中国血液储存量是远远供应不住的，属于严重缺血状态。在一些中小医院里经常有患者急需用血时而没有，还需要去几公里甚至几十公里以外的其他医院去取，后来国家大力鼓励群众积极自愿献血，为自己和家人打造血液“银行”计划，现在献血是以备不时之需，同时还可以为需要的人带来帮助，一举两得。
献血
经常献血有助于我们的骨髓造血，触进血液新陈代谢，提高血液细胞的活性和血液的流通性。防止血液粘稠度过高，提高免疫力，增强体质。
献血
一般献血的标准容量有200ML、300ML、400ML这三个等级。根据个人情况选择，第一次献血之后身体会有四肢无力，乏累，嗜睡等情况都属于正常现象，大概一周左右身体可以回复正常。正常人的话一般三个月以后就可以进行下一次的献血，但是为了让身体保持良好的状态，建议一年一次献血频率就可以了。
献血
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