感恩日记194

感恩今天看完了三季的美剧。从看剧的热情里走出来，让眼睛和肩颈可以好好的调整下。谢谢我的眼睛，我的肩颈，我的屁股。辛苦你们了。看剧一动不动的，坚持那么久谢谢！我爱你们！

感恩我的身体，谢谢它提醒我，要锻炼，要运动，要爱自己。我挺喜欢从走步到跑步的感觉，跑起来那种轻松的感受。健康的身体带来的那种生命能量是我喜欢的。

感恩我看的剧。它让我明白，我喜欢看的是正能量的视频，与之相反的，只会让我不舒服。这些东西就像刷屏，看多了也会在不自觉间中招。

所以，我要自律一点，给自己安排好的状态！