每个人都蕴含着无限的潜在能量，因为我们内心都有一个天使，那就是我们的内在动机。很多时候，我们会被外在的物质追求蒙蔽了双眼，去追求所谓的公平，把工作和生活当成了比赛。但回归内心，那个内心的天使会让我们更平静、更感动、更有力量！
1、神奇的内在动机
外在动机：做事的动机源于外部的金钱、奖品、食品等物质类刺激。当任务明确简单、物质需求明确时，外在动机能够精准地激励人。比如每搬一块砖可以获得1元酬劳，当一位工人急需钱时，他会努力搬砖，以获得所需的酬劳。
内在动机：做事的动机源于内心对自主、胜任、关系的需求。自主——希望对自己所做的事有选择自由，而非被迫。胜任——希望自己有能力掌控环境，胜任所做的事。关系——希望归属于某一群体,能够获得他人的尊敬、关爱。越是创造性的工作，越需要内在动机的激发。
2、内在动机激发巨大能量
当下的新冠肺炎牵动着每个人的心，医护人员的义无反顾、政务人员的冲锋陷阵、人民百姓的鼎立支援，无不不令每一位中国人热血沸腾。
有一位署名为B站up主“Ele实验室”的程序员，看到周边的人依然聚会、出去玩耍，不把疫情当回事，他万分焦急。于时，他用通宵做了一个模拟小程序，通俗地讲解了为什么要号召所有人居家隔离。通过程序清晰地模拟出如果人人都自觉，病毒很快去控制住；但如果有一部分人依旧到处游走，病毒也很快失控，发展速度非常惊人。这个小程序迅速在网上传播，给很多人做了科普，上了严肃的一课。
这位程序员为什么能在一夜之间做到这样的结果呢？必定是内心深处的正义、爱心给予的力量，这种力量支撑着以最快的速度、努力地去做一件自己想做、有能力做、特别有意义的一件事。这种力量就是内在动机。我们做个假设，假如这是一项上级安排的任务，要求这位程序员做一项这样的工作，那么结果还会是熬个通宵就能做出来吗，即便做出来，结果会是这么用心、精致的吗？
3、内在动机影响深远
在很多方面外在物质激励会失效，甚至起到反作用。只有调动内部动机，发自内心地愿意去做时，才能享受工作的过程，产生好的结果。
内在动机激发创造性：内在动机让人感觉工作有趣，沉浸其中，能够激发人的创造性；而外在激励让人误以为了物质而做，反而会消弱人的创造性。
内在动机促进理解本质：内在动机激发个体更深层地探究事件的本质；而外在激励可以增强机械记忆，却减弱了对事物本质的追求。
内在动机提高毅志力：基于内在动机，一项工作的坚持时间会很长，即使过程中遇到很多困难，也不会轻易放弃；外部激励可以让人努力工作，但一旦外部激励撤销，积极性立马减退。
内在动机激发自我挑战：人在自主选择时，承诺意识更强，更愿意挑战有难度的工作；物质激励使人倾向于选择容易的任务完成。
内在动机增强幸福感：内有动机让人跟随兴趣、自主选择、体验挑战的乐趣，能增强幸福感；外在动机让人有压力，容易抱怨不公，因得不到物质满足而不幸。
4、如何激发内在动机
为什么要激发内在动机呢？社会环境变了，今天我们处于一个VUCA时代，充满了变化和不确定性，很多工作不是既定的、提前安排好的；另外，随着物质的繁荣，人们的需求层次也发生了改变，由外在物质需求转向高层次的内在需求；最后，很多人的工作性质也变了，由体力劳动转向知识型工作为主，知识型工作的工作成果是隐性的，难以衡量和监管，更多依靠责任人的自我管理。
描绘蓝图，赋予意义：任何工作都是有意义的，只要你认为他有意义。就像砌墙一样，可以认为这只是建造子而已，很辛苦、很无聊；也可以认为这正是成就一个伟大的建筑作品，很神圣、很激动。
作为管理者，心中应该有蓝图，并用力为员工描绘蓝图，使得员工都能看向目标，带着使命感和责任感去开展自己的工作。作为家长，应该与孩子共同描绘未来，引导孩子着眼远方，带着自己的梦想而茁壮成长。作为自己，绝对不让自己飘荡在繁琐事务的洪流中，不管是30岁还是50岁，不管是工作应接不睱还是一堆家务缠身，都要着眼于“意义”而为之，认为它有意义，通过行动让它真得有意义，最后收获有意义的成果。
打破常规，敢于挑战：当工作枯燥、简单、偏执行时，外部激励起作用；但当工作复杂、偏创新时，唯有内在动机能发挥出惊人的激励效果。
很多工作都是有固定流程的、有固化方法的，我们会不自觉地遵循着这些固有流程、方法。但原有的行为，只能取得原有的结果。现在是最好的状态吗？现在有还有哪些问题和不足？如何改变呢？改变是痛苦的，需要走出自己的舒适圈，走向未知的领域。但当今社会，改变也是必然的，唯有持续的改变，才能收获更高一级的成果。
深入钻研，激发兴趣：要有大成果，必须内心要认为工作有趣，是发自内心的愿意去做这件事，工作本身就是对工作最好的激励和回报，外在激励只会拉低创新的水准。
任何事情，越深入研究，越能激发兴趣。当画画时，研究光线摄入角度对色泽的影响很有意思。当跑步时，研究不同姿势对身体的影响很有意思。任何一项工作，麻木地执行，注定是无趣的，当带着好奇心去研究时，一定能发现其中的乐趣。当带着乐趣去做时，内心是自主的、虔诚的、兴奋的，也是享受的。
我们致敬英雄，一个个闪光的名字，一个个坚定的身影，像一道道光芒照耀着每个人的心灵。其实，人人都可以变成自己的英雄，只要我们请出内心的天使，让内在动机主宰我们的行动，我们付出努力的脚步是坚定的，全身散发的能量是积极的。我们期待：工作本身就是对工作最好的激励和回报，生活本身就是对生活最好的激励和回报！
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