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当我内心足够强大——萨提亚(摘抄)

当我内心足够强大——萨提亚(摘抄)

作者: 微光_127c | 来源:发表于2019-08-12 07:48 被阅读1次

当我内心足够强大

你指责我

我感受到你的受伤

你讨好我

我看到你需要认可

你超理智

我体会到你的脆弱与害怕

你打岔

我懂得你如此渴望被看到

当我内心足够强大

我不再防卫

我们之间自由流动

委屈 沮丧  内疚 悲伤 愤怒  痛苦

当他们自由流淌

我在悲伤里感到温暖

在愤怒里发现力量

在痛苦里看到希望

当我内心足够强大

我不再攻击

我知道

当我不再伤害自己

便没有人

可以伤害我

我放下武器

敞开心扉

当我的心慈软起来

便在爱和慈悲里

与你光明而温暖的相遇

原来,让内心强大

我只需要

看到自己

接纳我还不能做的

欣赏我已经做到的

并且相信

走过这个历程

终究可以活出自己

绽放自己……

这是我在喜马拉雅上听到的,想把这份美好分享给大家。主播的声音很美,朗读起来让听众很舒服,喜欢的朋友可以在喜马拉雅上扫码听一下,那样会更有感觉。

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