做好一件事

    梦想，每个人都有。我也不例外，高中时我想做个老师，到了大学我想做同声翻译，到大学毕业时我想做一个翻译家，把好作家的文章带到世界各地，毕业后去银行上班，我又想做个顶极的瑜伽大师，辞掉工作，激情澎湃地一头扑向瑜伽，参加培训，找导师学习，在一次瑜伽冥想中，我突然泪流满面，我觉得我好累。

         我在寂静的夜里不止一次地问自己到底想要什么？每次都是肆无忌惮大张旗鼓地奔向我所谓的梦想，但每次都是雷声大雨点小虎头蛇尾。总结自己，不沮丧是假的。

      我的瑜伽导师说，安静下来，别焦虑，问问自己，想要什么？我说我想心平气和地生活，我想要自由自在，我想多挣点钱，为什么想要这些？导师在我耳边轻轻地问。为什么？因为多挣钱了，我可以生活的自由，不为物质需求所累，可以到达无欲则刚与世无争的心境。我觉得我回答的不错，可导师微笑着说，可是你随时随地都可以处在那样的心境啊，心境怎样取决于你的内心，与外在无关。我说如果我妈妈病了，我没钱给她治病，你觉得我的心境会与世无争心平气和的起来吗？

      我的瑜伽导师说，亲爱的你本末倒置了，其实我们每个人想要的一切在内心都本已俱足，心里面有什么，生活里就会遇到什么，你所经历的一切，在内心都能找到源头。当你说妈妈病了没钱，其实是你内心不好的暗示和磁场，你的内心就是个磁场，可以随心所欲地吸引你想要的健康财富和人际关系。  你只需要做好一件事，保持内心的愉悦，做一个觉察者观照者，无论做什么事情，保留一半的意识在内心，慢慢来，做家务时，试着保持内心的愉悦，洗澡时觉察内心的愉悦，半个小时一个小时，直至一天二十四小时都处在愉悦的状态。

      我有种恍然大悟的感觉，是的，我想要心平气和、自由自在、多挣钱，其实归根到底我想要的是内心的愉悦。我只要做好一件事，就是保持内心的愉悦，别的都会随之而来，生活呈现给你的样子就是你内心的状态。