一个人需要定期丢掉这三样东西，才会让自己活得更轻松。在这个高速发展的时代，每个人都渴望拥有更多的东西。然而学会断舍离，定期丢掉无意义的东西，做到返璞归真，才能让自己过上简单快乐而高级的生活。
一是拒绝无用的社交。一位作家曾说过：“如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。”杨绛先生曾说过：“世界是你自己的，与他人无关。”拥有内心的淡定与从容，拒绝无用的社交，专心做自己喜欢的事情，进行深度而高速的工作，把更多的空闲时间用于陪伴自己和家人，是人生一道最曼妙的风景。
二是抛弃过多的欲望。物欲太多的人，反而不容易得到快乐。什么都想占有、什么都舍不得扔掉的人，内心充满了贪婪与恐惧，而开心与幸福就找不到相应的位置。学会断舍离，不被过多的欲望束缚，及时丢掉不需要的东西，才能掌握人生的主导权，拥有自己开心快乐的生活。
三是过滤多余的信息。现在的人们已经须臾离不开手机，大量杂乱的、碎片化的信息和那些毫无意义的八卦、充满戾气的评论、浮于表面的论断，不仅会左右人们的判断，还会让人们充满焦虑。因此，人们非常需要增强过滤信息和深度思考的能力，养成系统学习与思考的习惯，专注做好真正重要的事情。只有这样，才能在浮躁喧嚣的世界中不迷失自己，从而享受一些真正简单而可贵的东西，体味到人生的真谛。
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