7月，国内大部分地区已经进入了炎炎夏季，可是此时的西藏才刚刚转暖，鲜花盛开，构成了一幅高原花海的魅力景象。昌都的油菜花开了，整个后藏都是油菜花海；鲁朗牧场不知名的野花开遍了整片山坡，牛羊悠闲地在草地上吃草。7月的西藏，若是从天空俯瞰，完全就是一幅浑然天成的绝美画卷，怎能错过？
亮点1、昌都赏油菜花
进入7月以来，昌都油菜花迎来怒放的时节，广大农区油菜花竞相开放，金色的菜田与蓝天白云相互映衬，盈溢的黄色、绿色与蓝天白云叠加搭配，简单却不单调，明快而不呆板。
位置：昌都市
亮点2、牧羊节
7月里的牧羊节，是为祈求牲畜平安，免遭灾害的节日，同时也是牧民们精神解脱的一天假日。牧民们歌唱聊天，倾泄情感，享受一年中最幸福的节日。
位置：那曲市
亮点3、珠巴策希节
藏历六月四日被称为珠巴策希节。大昭寺门前早已香烟袅袅，手拿念珠或酥油灯的人们从四面八方潮涌而来。
位置：拉萨市
亮点4、鲁朗花海牧场
7月，鲁朗的花开了，报春、杜鹃、鸢尾等高山珍稀花卉次第开放，它们绚烂的五彩仿佛是敬献给圣洁雪山和自然神灵们的供品。
位置： 林芝市，巴宜区鲁朗镇
亮点5、雅砻文化节
7月，山南市的雅砻文化节开始举办，节日期间有丰富多彩的民族体育项目比赛、民俗表演、民歌赛，还有绚丽斑斓的民族服饰比赛。
位置：山南市
亮点6、扎什伦布寺展佛节
7月，扎什伦布寺会举办展佛节。在第一缕曙光的辉映下，伴着凝重而庄严的法号声，一幅巨大的用五彩丝绸织就的巨大佛像徐徐展露出祥和的容颜。
位置：日喀则市，尼色日山下
亮点7、朝山节
朝山节又叫转山节，这一天，人们提前一日穿戴一新，带着食物前往附近山寺巡礼朝供，求神念经，以求佛祖保佑。然后在野外草坪上开怀畅饮，尽情歌舞。
位置：日喀则
7月热线：鲁朗牧区3日游
推荐理由：鲁朗景区素有“天然氧吧”“生物基因库”的美誉。民间流传着“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡”的赞誉，在鲁朗草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成下上万种野花盛开，颇具林区特色的木篱笆、木板屋，木头桥及农牧民的村寨星落棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
DAY 1 拉萨—尼洋河—巴松措—八一镇
早餐后前往林芝市八一镇，沿尼洋河东行，一路皆是秀美的风光。午餐后前往宁玛派圣湖——巴松措，湖水清澈见底，雪山相映湖中，富于情趣。之后驱车至八一镇入住。
DAY 2 八一镇—色季拉山—南迦巴瓦峰—鲁朗林海—八一镇
早餐后出发前往鲁朗林海，翻越色季拉山，在山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，远观原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光，它是西藏另一种令人迷醉的风情。之后返回八一镇。
DAY 3 八一镇—卡定沟—藏族民俗村—拉萨
早餐后前往卡定沟，此处山势险要，高耸入云，是典型的峡谷地貌，古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，山崖有天然形成的大佛、女神、观音、护法等等，清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。随后前往藏族村寨参加藏族同胞独具特色的民俗村活动，领略藏族文化，之后返回拉萨。
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