冥想和穿搭
THOUGHTS & ACTIONS
1 主题月：本月主题是冥想。静坐一直是我推崇的养生之术，尤其是在听闻了曾国藩的修身之道后。把冥想作为月主题，目前看来是个好主意。不过，在跟随B站的李冉老师线上练习后，我发觉一个月的时间是不够的。我的计划是，在完成他的21天入门课程后，再去跟着练他的进阶课程。也许，冥想练习会从一个月的时间延长至两三个月，也可能成为我长期坚持的习惯。
2 Advanced English Conversation Dialogues： 本月开始以这本教材作为学习和背诵的精读材料，每周一课，反复来回研读。这是采取背诵教材方法后我学习的第二本英文教材，同样是简单对话，有原版音频可以模仿跟练。我惊喜地发现，书中有不少idioms与我学习的第一本教材重合，相当于温故知新了。通过这两本教材的学习，我大致梳理了目前的英语学习方法：反复背短小精悍的教材，跟随Coach Shane每天做听写，泛读原版书并在阅读过程中插入笔记以加深记忆，用英文写作读书笔记、看剧和观影笔记、主题月总结、重要事件复盘等。
3 穿搭：近期我对穿搭有了新的想法，在实践过程中断舍离了一批夏装，对于添置新装我慎之又慎。我计划把穿搭作为今后某个月的月主题，系统地学习一下。
4 Klara and the Sun《克拉拉与太阳》: 在同事推荐下，我在本月读完了该书。阅读过程中，我在PDF版上添加了大量个人笔记。读完后，我参考豆瓣上的书评，对照了some book reviews in English， 用英文写了一篇读书笔记。通过写作，我发散思维联想到与AI相关的电影The Social Dilemma （2020），动画作品《夏娃的时间》、《五星物语》及石黑一雄的诺贝尔奖获奖演讲。这些作品或许可以帮助我加深对《克拉拉与太阳》的理解，或者换个角度来审视它。总之，《克拉拉与太阳》是本好书，值得一读。
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