今天我来温习笑来老师讲的“坚持”概念：
我们不需要“坚持”这个概念，因为骨子里不愿意的、需要坚持才行的事，基本就不可能做好
从生物学的角度来说，为什么我们总是会“半途而废”呢？因为我们“骨子里”做这个事情就是不愿意的，就不说我们的大脑在做这件事的时候会不会分泌让人感觉到“难受”的物质，但至少大脑是不会分泌“多巴胺”的，而“多巴胺”是一种可以让人感受到“快乐”的物质，而人一般都是“趋利避害”的——做这件事情的时候我都不会感受到快乐，那我为什么要做这件事而不去做其他事，或者干脆看看电视呢？何况很多人在做自己“骨子里”就不愿意做的事情的时候是会感觉到难受的，而你又不得不做这件事，那么你就只能“坚持”做下去咯。这么看，至少这件事你是很难做到最好的不是吗？
但是我们人的大脑其实和动物一样（其实人在生物学上说其实和猫狗一样都动物吗），所以我们的大脑是可以被训练的，或者说是“被欺骗”。基于这一点，笑来老师又给出了不需要坚持就能持续做好事情的三个技巧：
一、在开始做事情前，为这件事赋予重大意义；（一念一世界）
二、思考如果不做这件事，会有哪些负面意义；
三、通过社交进行学习
第一点，给事情赋予一个重大、甚至伟大的意义。之后做事情就不是那种苦哈哈的坚持，也不是那种臭烘烘的努力，这叫什么？这是干脆就是停不下来的节奏！谁敢拦着我我就跟谁急！这下你就知道你和那些学霸们的区别的吧，要他们不学习才是他们要“坚持”的事儿
第二点，思考清楚如果不做这件事，会有哪些负面意义：
如果我没有这项技能，那现在有什么事儿我根本做不了？根本没有机会？
在将来我会遇到什么样的困难？会失去怎样的机会？
如果我最终仍然没有掌握这项技能，我就跟哪些人是一样的？他们的生活究竟因此有多么凄惨？
这样下去会“吓到”你的大脑，把那种你所需要的“恐惧”深深地埋进你的潜意识里面，然后大脑就会在很多时候自动工作了，催促你赶紧弄，否则大脑是会害怕焦虑的
第三点，通过社交来学习，也就是说你要想尽一切办法去寻找拥有那项技能的人以及人群，尽量与他们共度大量的时间；如果没办法一对一交流，起码也要时刻关注他们。这也就是“近朱者赤近墨者黑”的具体操作方法
简单回顾一下这篇文章的内容，今天我和你重新打磨了“坚持”这个概念，骨子里不愿意的、需要坚持才行的事，基本你就不可能做好；另外，还有三个不需要坚持就能做好事情的技巧：
第一，赋予事情重大的意义、甚至是多重意义；
第二，想尽一切办法思考清楚如果不做这件事，会有哪些负面意义；
第三，通过社交的方式来学习。
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