接受自己的现状，不是等待自己变得更好时再爱自己。
定睛一看，人群中最苛责自己的那个人恰恰是自己。自己给自己订立了标准，自己给自己划了圈圈，到头来，受制的还是自己。因为，除了自己，没有人盯着你。所以，大道至简，其实是说，别想太多，把自己当成一棵树，一条河，一朵花，一棵草，大自然的一部分，天地之间一粒尘埃，接受自己本来的样子，因为每个人都是与众不同的存在。
卓别林为什么会在70岁写出那首《当我真正开始爱自己》，那是他历经千辛万苦，风风雨雨悟出的道理。
当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我真正开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。
当我真正开始爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西。不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴，这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”。
再读依然心潮澎湃。你哪怕缺点无数，也会有人接受你，欣赏你，不是你有多完美，而是对方是个全盘接受自己的人，因为接受自己，也接受你本来的样子；哪怕你竭尽全力，精益求精，依然有人挑剔你，因为对方不爱自己，把对自己的苛责，投射到你的身上。
爱自己，包括缺点，包括需要成长的部分，把自己当成这世界的一部分，无条件地接受，而不是等到变得更好之后，接受了自己，就接受了全世界，你可以舒展地做自己，而不是小心翼翼，百般纠结，你把所有的能量都用来成长，用来活在当下，不知不觉中，你就会遇到想要的自己，活成想要的样子。
2023-4-12
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