为什么我们拥有的东西越多，反而焦虑的次数也越多了？

经常想起这个问题，为什么现代人焦虑的次数越来越多了？

经常性焦虑与不开心好像随时都会侵害一个人的内心，久久缓不过来。

如今物质极其丰富，可开心的人好像越来越少，拥有的越多，并不代表这个人越开心，反而拥有的更多也有不开心和焦虑的时候。

可能焦虑和不开心就是生活的常态，而这种常态是成为成年人时开始，不然小时候怎么没有这种常态？说到底这些焦虑与不开心是成长、长大带来的，而成年人要正视和适应这些情绪，做个情绪稳定的成年人。

适当的减少压力与物质欲望，适当的断舍离会让我们心理负担轻一些。