没有时间陪伴孩子，没有时间学习，我有妙招

怎么分配自己的时间，让自己不焦虑？

01.一部分时间给孩子

02.一部分时间给家庭

03.一部分时间给工作

04.一部分时间给学习

曾经，我很焦虑。因为我不知道怎么分配自己的时间。

如果把过多的时间给孩子，没有自己的学习时间，我也会焦虑。

如果把过多的时间给学习，没有时间陪伴孩子，我也会焦虑。

所以我权衡了一下，该陪孩子的时候陪伴，每天一定要留时间给自己学习，这样坚持下来，我不再焦虑了。

如果你也有这方面的困扰，可以试试这样做[嘿哈]