不知不觉，六月就到了，2022年的进度条快走完二分之一了，再不好好规划，一年又要转瞬即逝了。
之前的自己做事情都是全凭心意，今天做这个，明天做那个，一直以来，对于很多事情我都是三分钟热度，静下心来回想，好像没有什么一直坚持做下来的事情。跟身边的人聊天，发现她们好多也都同我一样，“永远的三分钟热度”！
为了改变这种状态，不辜负美好的6月时光，我准备给自己定一个30天自律计划，每天对着计划表一项一项完成。计划大致分为个人生活与成长学习两大类。
01.个人生活
①好好护肤，2-3天敷一次面膜
进入六月，天气逐渐变热，人也跟着懒了起来，或许是受温度的影响，护肤品都不想擦了，怎么清爽怎么来，为了美，护肤不能少。
②有氧操+散步
我给自己的规定是每天至少半小时，孕晚期肺活量的增加就靠这一天的运动量了！
③养成记账的习惯
记账可以明确自己的花销，为了以后的小日子过得更有条理，形成好的消费观，想把记账这件事作为长远要做的事情之一。
02.成长学习
①学习英语单词
这是我每天必做的一项任务，每天抽出半小时的时间学习180个单词，不知不觉坚持了60多天，坚持下来的感觉真好。
②阅读摘抄
我真的太爱阅读摘抄了，每天我都会花两个小时左右的时间用在阅读上，唯有阅读让我感觉一天没有白费，但目前我阅读的注意力不是很集中，我想再提高。遇到自己喜欢或者给我鼓励的句子我都会摘录下来，内心也会跟着变得充实起来。
③养成写日计划的习惯
写日计划能够帮助我理清一天当中需要做的事，懒散惯了，目前还不是很习惯这种方法，但看到好多优秀的博主都写日计划，为了变更好，我也要逐渐养成这个好习惯。
④每天写一篇文章
之前没有写文字的习惯，最近一段时间渐渐喜欢上了这种记录的方式。心里没有墨水，一开始写不出来东西，绞尽脑汁最后才能写两三百字。但我感觉现在可以越写越多，有了上一句，下一句就顺势而来了。希望自己可以养成写文章的习惯，哪怕简单的随笔也好，反正一天下来总得写点什么。
“你的压力来源于，无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌。”为了摆脱这种恐慌，唯有努力自律起来，才能使自己的心沉静下来。希望30天后的自己不是原地踏步，而是有所成长，悄悄改变，然后惊艳身边所有人。
以上，共勉。
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