2018-12-05

        落枕是个什么东西？它来之前，没有任何征兆，大概是每个寻常不过的夜晚，你拖着疲惫的身子终于躺进暖暖的被窝，放下一切破事所有杂念沉沉睡去，进入不知是何场景的梦乡，然后被攒足的尿意叫醒，刚要起身才发现，欸，脖子和背部僵住了，一动就隐隐作痛，感觉身子被床紧紧吸住了，只好变换各种方式想法起身，结果活动还是受限，头要保持一个固定的姿势，小幅度偏移就会从骨子里肉筋里刺出难忍的痛，这种痛不像被刀割破皮肤的刺痛，不像腹部翻腾的隐痛，而像被某种线丝紧紧拉住，不动的时候不痛，线一被拉住就会从内而外牵出痛意。

        百度了一下落枕的定义，落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。落枕病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕后会有1至2天的恢复期，这期间伤者会感到头部转动困难，轻微扭动颈部就会产生酸痛。既然是病，那就只好认输了，兴是自己睡觉的时候不注意躺错姿势了，或是受寒了，到头来还是自己的过，就只能自己默默忍受着。

        从落枕这一经历，也认清了，病不是无缘无故降在自己身上的，必定是因为自己平常的饮食作息不良带来的，当然也有基因里原本就携带的遗传组合，但要好受些还不能单单依靠医生的救治或是药物的缓解，还得靠自己去开导自己，已经发生的，不管好坏都欣然接受，因为时间不可倒流，已发生的也不可逆，然后想法子去解决问题，交由时间去治愈。