2019/1/2
健康饮食和生活
1每天步行一万步
2每天必须吃2斤蔬菜
3每天必须喝水2升
4每周偷吃不能超过3次，每次偷吃后一天只能吃蔬菜。
5饭后站立5-15分钟
6每天30分钟KEEP，每周不少于4次。
7每天看书半小时，每周不少于5次。
8每天12/11点前睡觉，7/6点前起床。
9两周内(1月2号-16号)重新复习一次基金课程，温故而知新，一月内(1月2号-2月2号)做一份完整的笔记。
每天改进，加油(^ω^)
2019/1/2
健康饮食和生活
1每天步行一万步
2每天必须吃2斤蔬菜
3每天必须喝水2升
4每周偷吃不能超过3次，每次偷吃后一天只能吃蔬菜。
5饭后站立5-15分钟
6每天30分钟KEEP，每周不少于4次。
7每天看书半小时，每周不少于5次。
8每天12/11点前睡觉，7/6点前起床。
9两周内(1月2号-16号)重新复习一次基金课程，温故而知新，一月内(1月2号-2月2号)做一份完整的笔记。
每天改进，加油(^ω^)
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本文标题：2019年计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rahalqtx.html
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