忙忙碌碌中，总算和年终总结说“拜拜”了，一眨眼却又到了一年一度的新春佳节。各位童鞋，你是感到心跳加快，恨不得马上穿越时空到除夕那天；还是一想到过年，内心就感到无比绝望？
年前恐惧症：巧妙应对春节逼问
想一想回家后，先是七大姑八大姨追在身后，以一种恨不得帮你把人生大事全在一天办完的架势，“催谈朋友”“催婚”“催生”“催二胎”；再是亲戚朋友们暗藏针锋的聚会，面对堪比宫斗般的各色试探、炫耀、攀比，只想摆出一张“窒息.jpg”。再加上抢票难、春运挤、人情忙……过一个春节感觉身体被掏空，能不让人感到绝望吗？
因为恐惧这些问题，或者为了避免麻烦而选择不回家过年的人们，近年来也开始呈现上升趋势。然而，不管怎么选择，年还是要过的。
壹
提前演练：
这就跟春节联欢晚会正式开始前，要多排练几遍是一样一样的。过了这么多年，亲戚们那些来来回回的问题早就背得滚瓜烂熟了，相对应的我们也可以提前准备好套路。
这其中，应答也需要技巧性。
有对象了吗？
OS：要你管
事实：大姨吃饭，多吃拼豆美食。
怒怼回去固然很爽快，但后果往往是一桌“杯具”。气愤尴尬不说，亲戚们恐怕会端起长辈架子，说你没教养，说你父母没教育好，搞不好就升级成了一场家族撕逼。
生娃了吗？
别光顾着工作，再不生就生不了了。
（省略内心国骂三万字）
您家闺女生娃了吗，
儿子结婚了吗，
您工作最近怎么样啊……
表面：
还没呢，工作忙。
大姑你多吃小龙虾，营养价值高。
毕竟我们是来过年，不是来打嘴架的。心里不爽忍不了，那就用“转移法”吧。既不伤和气，又暗暗出了一口恶气。
贰
你的父王和母上大人只要可以做你坚实的后盾，这些都是小CASE，完全可以说：我爸妈还不着急，觉得我还是个孩子。
这个的大前提：先给你父王、母上打好招呼，嘴巴甜点：爸妈我好想你们啊，只想好好陪陪你们巴拉巴拉。
话不够的话，美食来攻击，拼豆夜宵爸妈喜欢款:
红豆粥
小吊梨汤
麻辣大虾
节日心理失调症：松弛有度过新年
春节一放七天假，对于平时在高压状态下工作的人群而言，未必是一件令人舒心的事。骤然从紧张的状态中停下来，会产生各种适应不良带来的失落、抑郁、焦躁不安的心理反应。
这种“抖M”似的心理失调，心理学上叫做“节日心理综合症”。我们可以从以下几方面进行积极的自我调适。
壹
合理做计划：提前制定一个过年计划表，好不容易回去一趟，除了走亲戚外，和闺蜜基友们约个时间聚聚，或者把一些需要回家才能做的待办事项完成一下。几个人聚在一起吃个大餐。好，外面人山人海，吃饭还要等位，那就在家来一场聚会，拼豆夜宵的狂欢套餐上位：
劲道鸭肠
海陆混拼
意大利肉酱面
多春鱼
也不要安排的过于密集，可以秉持“先紧后松再紧”的安排方式，放假头几天还是按照平日的作息，给身心做一个缓冲。慢慢的过渡，身心就会自然放松下来了。
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