跑步时间：2023年8月20日06:18
跑步地点：马路上
当时气温：26度左右
污染指数：67（空气质量为良）
跑步距离：3.06公里
跑步时长: 22分35秒
平均配速：7分23秒
平均心率:124次/分钟（数据错误）
平均步频：186步/分钟
平均步幅：73厘米
跑完后手测即时心率:20*6=120次/分
六十秒后心率手测心率:16*6＝96次/分
出门两天，到一个小城。还背了羽毛球装备，想在当地打场羽毛球。今天早上起来的较早，时间依然有限，只跑了三公里。
跑完后心率120，六十秒后心率96，心率恢复率不好。
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