还好，我遇到了

家里还有几件进口红酒，心里想，过节了，送给几个要好的朋友，也是一份心意，也是一份感恩，有一朋友联系几次都没对接上，不是忙就是不方便，放到门卫上，也没来拿，感受到好尴尬呀，留意身体是不舒服的，脑子里就有显现一句话，慷慨的接受，也是一份付出，深刻的体验到这句话的魅力， 留意到心里有不舒服，尴尬的情绪仍然在，脑子里有个声音就是，随他吧， 留意到身体也没那么紧了

号称铁三角的好姐妹约会，留意到我很开心，她们也很开心，身体是放松的，静静地听她们说，留意我想锻炼自己的聆听能力，留意到身体是前倾的，眼睛看着对方，试图从对方的微表情里看到什么，听到什么，或者感受到什么，澍扬说我是温和的一针见血，此刻留意到，当我全身心倾听，彼此就连接上了，心里想这也许这就是所谓的“共情”吧，感受到她的情绪，感受她泪水里有感动，有委屈，也有开心，她说我们一年可能见不了几次面，但知道她们就在不远处，嗯嗯，感受到那份情意，那份力量，那份在乎，我们彼此很开心，很真实，畅聊了5个小时，彼此炫了一下2019年可炫的事，又聊了聊2020年的打算，我用OKR思维方式帮她们做了梳理，他们又反馈反馈，挺好的，彼此又清晰了很多，留意到我可以用这种思维方式帮助到对方，我很开心，留意身体是放松的，最后我们彼此做了一个小总结，大家都收获很多，临走我们互相抱抱，好久没有这样拥抱了，留意身体有点麻，可能有些陌生吧，当彼此拥抱的时候，感受到是鼓励，是安全感，信任感，是啊，人生难得有这么纯粹的友谊，很幸运我遇到了