每逢周日必划水

  诶，这已经变成个系列文了嘛~

  周末的安排通常是这样的:周六，娱乐、学习和带娃三三等分;而周日，100%完全的放松。

  在我的广泛性焦虑很严重时，恨不得每时每刻都利用起来，看到小朋友磨蹭时间，会立马暴躁起来，教育他说:浪费时间可耻云云。

  然而，对时间的焦虑感一直都在，反而焦虑越明显，做事效率就越低。痴痴呆呆地坐在电脑前几个小时，结果却在认真地“抠脸”而已。

  所以渐渐想开了，有些时间就是用来浪费、应该用来浪费，比如，周日的一整天。睡个懒觉、外出觅食、再去施工现场逛一圈，和水电工师傅交流几句……时间依然在这样不紧不慢地走着。

  放松一整天之后，明天的效率反而更高。这样的话也很难说是在浪费了对不。